おはようございます。一昨日、母から頂いたニラでニラダレを作りました。
そして昨日、ニラダレ鶏を作りました。
万能ソースですね。この後、豆腐にかけて食べました。最高。
おやつに、昔懐かしきなこ棒を作りました。
嫁さんが「小さい頃、これ大好きだったんだよねー」って言ってパクパク食べてました。
今朝は小松菜の胡麻和え作って、弁当に入れました。
ダイエット21日目。運動、通勤3.5キロ歩き。ダイエット食。体重71.2キロ、0.2キロ増、合計2キロ減。
持病もあるので、無理しないように、少しずつやっています。最終的に元の体重まで戻せたらいいなぁって感じです。夏頃までには達成したいです。さぁ、今日も頑張ろう！
