![銀座・いけだクリニック オフィシャルブログ「本音美容辞書」](https://stat.ameba.jp/user_images/20090903/22/biyou-jisho/20/39/j/t00500050_0050005010246408653.jpg?caw=800)
こんなに医学が進んでるのに、
トレーニングがもっと科学的にならないもんですかね?
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本当はトレーナーとドクターが一緒にやればいい結果が出るんでしょうけど、
それぞれにプライドがあって、トレーナーならトレーニングだけで痩せさせようとか。
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お医者さんはトレーナーに対して
「それは医学的じゃないよね」って言いがちですよね。
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お互いそうですよね。
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トレーナーもお医者さんは筋肉の事を
全然勉強してないよねって思ってるかもしれないですね。
医学部ではプロテインの勉強よりも病気の勉強の方が多いですし。
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筋肉に関して言えば、先ほど先生が言ってたように、
ダイエットに体質によるものは大きいと思います。
例えば、ふくらはぎがしっかりと太い女性の場合、
筋肉も遺伝するので親も同じ筋肉の形をしているんです。
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その場合、僕達はふくらはぎの部分痩せとして
ボトックス注射を行うんですが、
それが本当にいいのかどうか。
元々細い人はそれで歩けているので、
太い人は痩せてる人並までは
細くしてしまってもいいんでしょうかね?
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いいと思います。
トレーニングではどうしようもない遺伝的なものは
医学の力で変えてあげるのが大事なことだと思います。
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ダイエットでは若い時の体型に戻すまでは出来るけど、
それ以上は筋肉を少なくしたりとか・・
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脂肪吸引だったりとか。
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ただ、高校生くらいって
女の子は足太くないですか?
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どうしても女性らしい体になるために、
丸みを帯びようと脂肪を蓄えようとするので。
その年代の無理なダイエットは危険ですね。
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25歳前後くらいになるとみんなほっそりしてますよね。
じゃあそれくらいをゴールと考えて、
その頃に戻すまではトレーニングで可能だけど、
それ以上は筋肉の量を減らす
ボトックスなどの美容医学が必要ってことですね?
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そうですね。
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究極、やっぱり体質なんでしょうかね。
腸がすごく長い人がいるんですが、
そう言う人は太りやすい気がします。
腸が短くて食べても吸収されにくい人が
偶然モデルさんだったりするんですかね?
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親が太ってる人は要注意ですね。
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トレーニングを頑張るためのポテンシャルは「モテること」。
もう1つくらい何かほしいですね(笑)
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ホントですね(笑)
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仕事でしょうか。
アメリカでは太ってるだけで
仕事ができないとみなされるみたいですが。
太ってるってことは
パーソナルトレーナーを雇うお金がないんでしょって
なっちゃうってことですかね。
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自己管理能力が欠如してるってことでしょうね。
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日本の男性セレブでパーソナルトレーナーをつけてるって人いますか?
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僕のクライアントでも少ないですね。
トレーニングに割く時間と、仕事をする時間との価値がね・・・
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俺ポルシェ乗ってるんだよ!みたいな感じで、
俺パーソナルトレーナーつけてるんだぜって
自慢できる世の中になったらいいんですよね?
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加圧トレーナー田中洋平先生との対談8に続きます。
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