運気を呼び込む！ カツオ刺身の開運レシピ

奥さんとミーコさん（子猫）の3人❓暮らし

マー坊です

ストレスと付き合っています

ゆくゆくは田舎暮らしで、

ストレスのない生活を夢見て今日も奮闘中

人生や生活にこれイイナ、

って思うことを発信していきます

開運！


新鮮な魚やピリ辛のものは、
仕事運を上げるとされており、



カツオの中華風刺身は、
ただ美味しいだけでなく、
様々な良い効果をもたらす料理です。

カツオの中華風刺身は
特に才能やセンス、

企画力が必要とされる仕事で
効果を発揮すると言われています。



また、
カツオは血と気を補い、
胃腸を温めて消化吸収を助ける作用があり、
体力が落ちた時の栄養補給に適しています。




血合いには、
肉のレバーと同じくらいの栄養が詰まっており、
貧血改善、疲労回復、老化防止
などにも役立ちます。


不飽和脂肪酸のDHAやEPAが豊富で、
血行促進や脳の活性化にも効果を発揮します。
 

カツオの中華風刺身を食べることで、
身体だけでなく運気も良い方向に
導かれるかもしれません。

       
ぜひ、
このレシピを試してみてくださいね！


運気を呼び込む！ カツオ刺身の開運レシピ

＞＞かつおの中華風お刺身

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隠したい！ キッチンのゴム手袋の収納アイデア

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マー坊です

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キッチンゴム手袋、使っていますか？

こんな悩み事があります。



キッチン手袋
つい先日購入した私が悩んだのは、
その収納方法。
 

キッチンで使ったら、

シンクにそのままかけておく？　
換気扇近くにひっかけておく？　
それから・・・？

みなさんどうしているのでしょうか？





表に出ているほうが楽に使えるし、
通気性もよさそう。


でも、
ゴム手袋って、強い生活感を感じてしまいます。

いつもの暮らしの中でも
すっきりとしていたいものです。

だから、家族といえども隠したい！
 

なるべく隠せる収納はないかな？　


そこで、
使いやすくて上手な収納方法を

いろいろ試してみました。



ム手袋を使った後は、

外側はもちろん、

内側もきちんと乾かすのが大事だそう。



食器洗いに使っているものなら、
手を洗うのと同じようにソープ等を使い、
手をふくのと同じように

タオルで拭いてから乾かすのが、

清潔に保てるポイントです。




ひと手間かかりますが、
綺麗にするためのゴム手袋も、
綺麗に使っていきたいですね。



お先にチェック！


★キッチンの引き出しに入れる方法があります。

特にシンクの下の引き出しは使い勝手が良さそうです。
かごに入れるとスッキリ収納できます。


★フックを使って吊り下げる

キッチンの収納扉の内側にフックを取り付けて、
ゴム手袋を吊り下げる方法もあります。


スペースの活用になり、
隠す収納にもなるアイデアです。


★タワーラックを利用

山崎実業から販売されている

「TOWERゴム手袋収納ラック」は、

キッチン台に置いたり、
壁に取り付けて使えるシンプルなデザインです。

外観からはゴム手袋が収納されているとは思えない
おしゃれなアイテムです

＼他にもいろいろ・・・ ／

こっちの方こそ悩みますね～

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魔法のアイデア！ 【簡単・時短】レンチンレシピ 10品

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レンジで作る料理の魔法

レンジの中で食材がふわっと膨らむ瞬間、
私は心の中で「これだっ！」と叫びたくなります。


疲れた日々や忙しい主婦の時間を節約しながら、
美味しい料理を作る喜びは、

まさに魔法のようです

チャーシューが甘辛い香りを放ち、
 

麻婆豆腐がピリッと辛く、
 

肉じゃががほっこりとした味わいを持つ。

これらの料理は、
レンジの中で素材が変身し、
私たちの食卓に魔法をかけてくれます。



そして、その瞬間、
私は思わず笑顔がこぼれます。
 

レンジの扉を開けると、
そこには満足感と幸せが詰まっている
ような気がしますね


手軽さと美味しさ、
そして「これだっ！」という感動が、
レンジで作る料理の魔法なのです。




手軽で時短なレンチンレシピのアイデアです。


★チャーシュー

ご飯やラーメンに添えるチャーシューは、
レンジで簡単に作れます。

豚バラ肉を甘辛いタレで漬けて、
ラップで包んでレンジで加熱するだけ。

ご飯のお供に最適です。


★麻婆豆腐

豆腐と挽肉を使った麻婆豆腐も、
レンジで簡単に作れます。

調味料を混ぜて、
耐熱容器に入れて加熱するだけ。

ご飯にも合う一品です。


★肉じゃが

じゃがいもと豚肉を使った肉じゃがも、
レンジで作れます。

切った材料を耐熱容器に入れて、
調味料を加えて加熱。煮込む手間が省けます。


★水菜の肉巻き

水菜を豚肉で巻いて、
醤油やみりんで味付けしてレンジで加熱。

簡単で美味しい一品です。


★鶏むね肉のネギ塩レモン

鶏むね肉をネギ、塩、レモン汁で味付けして
レンジで加熱。

さっぱりとした味わいが楽しめます。


★肉豆腐

豆腐と挽肉を使った肉豆腐も、
レンジで簡単に作れます。

調味料を混ぜて加熱するだけで完成。


★鶏肉となす蒸し

鶏もも肉となすを
醤油やみりんで味付けして蒸すだけ。

ヘルシーで美味しい一品です。


★鶏もも肉のチャーシュー

鶏もも肉を
甘辛いタレで漬けてレンジで加熱。

ご飯や麺類に合います。


★豚バラとえのきの豆苗蒸し

豚バラ肉とえのき、豆苗を
醤油やみりんで味付けして蒸すだけ。

ヘルシーで美味しい一品です。


★鶏シュウマイ

鶏ひき肉を使ったシュウマイも、
レンジで簡単に作れます。

調味料を混ぜて包んで加熱するだけで完成。

これらのレシピを試して、

忙しい日々でも美味しい料理を楽しんでくださいね


こちらからご覧を

＞＞レンジで作る人気レシピ

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腰痛ってなんだろう？

揉んでもらったけど・・・治らない！

叩いてもらったけど・・・治らない！

お灸したけど・・・・・・治らない！

電気治療したけど・・・・治らない！

腰痛の悩み、

おさらばできた方法を伝授！！

マー坊が腰痛からサヨナラした経緯です。

きっかけは、こちらの本でした。

えっ、コレッ、何なの？？？？？

で、
「症状別の痛みの原因」と「らくらく改善法」の動画に
申し込みしました。
 

帰ってきたメール、それがこれです。

2020/04/07

〇〇さん（〇は伏せ字）

こんにちは。
(社)日本健康機構
痛みの専門院　坂戸孝志です。

今回、
「症状別の痛みの原因」と
「らくらく改善法」の動画に
お申込み頂いた事を、心より嬉しく思います。

今日は、これから届くメールについて、
■１　構成
■２　届く時間
■３　楽しみ方
この３つをご案内します。



〇〇さんは、

「一日でも早く治したい」

「安全に確実に治したい」

「簡単な方法で治したい」

と思われて、申込をして頂けたと思います。



私は、この時期

新型コロナウイルスの影響で、痛みに苦しんでいるけれど

「不安で治療院に行けない」

「動くのもやっとの状態だが、
仕事を休んだら今後が心配」

「慣れないテレワークで、腰痛になってしまった」

など、
お困りの方が多いという声を聞きました。




「一人でも多くの人に確実に治って欲しい」

「寝たきりを体験した私と同じ思いはしてほしくない」

「腰痛などの慢性痛は治ることを知ってほしい」

この思いで、
特別に５０本のプレゼント動画を
ご用意させて頂きました。


〇〇さん、明日から
慌てず落ち着いて動画をご覧頂き、
一日でも早く、痛みのない楽しい毎日を
送って頂ければ幸いです。


このメールの目的は、
〇〇さん、
〇〇さんの家族や周りの方を始め、
少しでも多くの方の「痛みをなくすこと」です。

・
・
・

長いので、途中を省きます。
・
・
・
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
配信元：
一般社団法人　日本健康機構理事長
痛みの専門院　院長
緩消法開発者　坂戸孝志
公式サイト　　http://www.471203.com/
サポートセンター　03 - 6231 - 0860
（9：00～18：00 ※水曜定休）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼友人にもこのメールを教える▼
一人でも多くの人に確実に治っていただくために、
メールや、LINE、フェイスブック（ＳＮＳ）で、
是非多くの方にこちらのURLをお知らせください。
【「症状別痛みの原因」「らくらく改善法」５０本の動画プレゼント】
http://www.itaminashi.com/

新型コロナウイルス対応として、現在、全員無料で登録できます。

※この文章をこのままコピーして、必要としている方へご転送下さい。


と、こんなメールだったんです。

そして、
送られてきた動画を見ながら実践！

効あって、
一週間ほどで痛みがなくなりました。
 

腰痛が自分で治せるとは？

殆どの腰痛の原因は○○にある！

「痛み」を感じるしくみ

「痛み」とは簡単にいうと、「筋肉の緊張」

つまり、
筋肉が硬くなっている状態とのことです。



痛みがある緊張した筋肉、どういった方法で解消するのか、
動画を御覧ください。

痛みの原因である腰の筋肉にアプローチをして腰痛を改善する方法
【3分で腰痛改善】

＞＞腰痛の原因である腰回りの筋肉の柔軟性を解消！緩消法
腰痛先生さかとチャンネル


＞＞指１本で痛みを消す”緩消法”創始者の施術を受けてみた！

緩消法/坂戸孝志

＼ こちらの動画は、今日知りました。 ／
＞＞［開発秘話］なぜ指１本なのか？

緩消法/坂戸孝志
 

医者にも頼らず、薬にも頼らず、

自分でできる「緩消法」

やってみない手はないですよ～

自分でもできそうですよ！

＼ 本で確認するなら ／

＼ 電子書籍版 なら／

＼ 安くてすむ【中古】 なら／

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解凍プレートで時短！ワーママ必見の超解凍テクニック

超解凍　超時短　超満足

ワーママの悩みが、一つ消えた～

ワーママの悩みが消えた

「Cesa Beams 解凍プレート」は、
冷凍食材を急速に解凍する便利なアイテムです。




ワーママ必見の超解凍プレート

このプレートは、
冷凍された食材を解凍皿に乗せるだけで、
自然解凍に比べて
最大9倍の速さで解凍できます。



1. 秒速解凍で忙しい朝もラクラク

ワーママの朝は忙しいですよね。

子供たちのお弁当や朝食の支度で
時間が足りないことも多いはず。

そんなときに
「Cesa Beams 解凍プレート」を使えば、
冷凍食品を短時間で解凍できます

朝のバタバタした時間にも助かるアイテムです。




2. 食材の新鮮さを保ちながら解凍解凍

電子レンジを使った解凍は、
一部だけ溶けてしまったり、
食材の栄養構造を損なうことがあります。


しかし、
「Cesa Beams 解凍プレート」は
高純度アルミ製で放熱性に優れているため、
食材の新鮮さを保ちながら解凍できます





3. 省エネで環境にもやさしい

「Cesa Beams 解凍プレート」は、
電気を使わずに解凍できるため、
省エネで環境にもやさしいです。

お湯や電子レンジ解凍に比べて、
財布にも優しい選択ですよね！

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