今朝はどんより～曇ってます
昨夜体重計にのったら、なんと増えてました
やっぱり、お惣菜を買って食べたのがダメダメだよね～
帰ってきて食べたらす～ぐそのまま寝ちゃったし・・・。
朝ご飯はご飯抜き、切り干し大根メインにしました～
朝ご飯 
・切り干し大根
・ウィンナーソテー
・ぶどう＆バナナ＆ミニトマト
・オレンジジュース
・コーヒー
こんな感じにいただきました
素敵な朝ご飯はこちらからどうぞ→
家族はピザトースト
私も食べたいのを我慢して、控えめにいただきました
食べたら動く！を実行するようにしていた私
腰が痛くて動けないので、食べる分を減らすしかないの～
明日は有給でお休み
今日１日、頑張りますよ～
ランキング
に参加していま～す
今日も応援クリックしてくれたら嬉しいです
昨日テレビで見たけど、最近のお父さん（ｐａｐａ）達は育児に参加していてすごいですね～
お風呂に入れたり、ちゃんとおむつを替えたり、ご飯支度までやっちゃう
私も若い頃に戻って、そんなｐａｐａと楽しい育児に参加したかったな～
私が見たすばらしいｐａｐａさんのブログはこちら→北極しろくま堂営業担当の育メンブログ