*ウチ飲み*ヘルシーおかずで晩酌~♪ | すまいるでいきましょう!

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働くアラフィフ主婦。
美味しいものから私生活色々話しますよ~

きょうも、ちょ~~~~残業でしたブー


そんなこんなで晩ご飯を作る暇もないし、おかずの作り置きもできないあせる

仕事の事で頭がいっぱいな私は、娘の塾日なのも忘れ・・・

帰ってきたら、適当に作って食べて塾に行ってた娘でした


ごめんよ~~~!許しておくれ~~~~(ノ◇≦。)このダメダメなmamaを・・・。


私、明日から3連休♥akn♥

今夜はもっち~飲まずにはいられません

娘のお迎えは旦那様に運転してもらい、2人で仲良く行きますよ~~~くるま。


sao☆ウチ飲み晩酌setsao☆


すまいるごはん*by smilecafe*

・もやしとピーマンのブラックペッパー炒め


もやしとピーマンをさっと炒め、ブラックペッパー&塩で味付けしただけのシンプルおかず


・昆布と油揚げの煮物


切り昆布を洗ってよく水気を切り、油揚げ(冷凍してあったよ)はお好みに切ります

お鍋に油を敷き、切り昆布を炒め、お水、ほんだし、砂糖、醤油、お酒、みりんで味付けし

5分ほど煮たら出来上がり!一味をふっていただきますよんおんぷ

大好きな油揚げをたっぷり入れるのが好きお気に入り味付けは甘めにしちゃいます



ビールを飲んでたら、太っても仕方がないですが、せめておつまみだけでも

カロリー少なめなヘルシーメニュークッキング


すまいるごはん*by smilecafe* すまいるごはん*by smilecafe*

帰りに寄ったJAで、昆布が半額だったのでget~♪@131-が@65-だったよ!

おいしくヘルシーにいただきましたクラッカー


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