ストレスで肩コリ！？

日常生活の中で、ストレスが溜まりやすい方も多いのではないでしょうか

実は、ストレスが原因で首や肩が慢性的に凝ってしまうことがあります

ストレスを感じると首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、猫背になりやすくなります。

これにより、リンパや血流の流れが悪くなり、肩こりが起こりやすくなります。

首肩の凝りがひどくなると呼吸が浅くなり、

酸素が十分に取り入れられなくなることで、

さらにイライラが増したり、凝りが悪化したりすることも。

ひどい場合は頭痛につながることもあります

さらに、首肩の凝りは顔の歪みにも影響を与えるため、

定期的に凝りをほぐし、血流やリンパの流れを改善することが大切です

背筋を伸ばして深呼吸をすることで、ストレスの軽減にもつながるのでぜひ取り入れてみてください

お体をケアして、心身ともにリフレッシュしましょう！

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《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
公式LINE：@bitoria
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TEL：03-3797-3319

歪み改善/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/XO脚/O脚/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/青山/表参道/原宿/外苑前/神宮前/渋谷/整体師募集 /求人/表参道求人/セラピスト募集/エステ求人/二重アゴ改善/口角のたるみ

骨盤矯正・胸椎矯正で身体の芯からリセット★

当店の矯正は、
骨盤（足の甲、腓骨、股関節、仙骨、腸骨、背骨）から
胸椎（巻き肩の改善）まで、細かいパーツごとに的確にアプローチし、丁寧に矯正していきます
 

矯正後も身体に形状記憶させるために
骨盤周りにゴムベルト＋ゴムチューブでぐるぐる巻いて
しばらくの間固定させます

この動作を始めてされるというお客様が多く、びっくりされます

実は、固定するのとしないのとで矯正の効果や持続力が変わってくるので重要なんです
 

身体の土台となる「骨盤」の歪みが整うことで、
ボディーラインがすっきりしやすくなり、慢性的なコリや不調も根本から改善されます

【おすすめコース】

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骨盤がゆがんでしまう日常の過ごし方

普段横向きで寝ることが多いと、肩や腕への重力がかかり筋肉や神経に負担が掛かります。

背骨の歪みに繋がる可能性、また、顔の弛みやシワの原因にもなります！

足を組んでしまう方もとても多いように感じます。。。

組んで安定をとるのも骨盤が歪んでる証拠にもなります。

骨盤が片方に傾き、腰痛や肩コリを引き起こしやすくなります。

ほかにも様々な癖などでゆがんでしまうので、普段からの生活を意識して過ごす事が大切ですね♪

骨盤矯正や胸椎矯正をすることでの変化やお客様からの嬉しお声を沢山いただいております♪

顔のむくみにお悩みなら！

こんにちは　BITORIA表参道店です。
今日は、顔のむくみについてお話したいと思います。

頭の骨は23個の骨がパズルのように組み合わさっており、
歳を重ねる事や、生活習慣で骨が歪み、骨と骨の隙間ができます。

そこに老廃物や脂肪が蓄積されて、むくみやすくなります。
肉付きもよくなったように見えてしまいますので、
脂肪燃焼やむくみの改善の効果的な超音波を取り入れたコースがおすすめです。

プラス、小顔頭蓋骨矯正で骨格の隙間や歪みを改善して、
むくみにくい骨格を目指しましょう♪



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実は鼻も歪む？！

こんにちはBITORIA表参道店です！

本日は鼻の歪みについてお話しします。
皆さん顔のパーツの中で鼻も歪んで、むくむとご存知ですか？

まず頭蓋骨の上の部分が歪むと膨らんで下がってきます。

すると顔のパーツが押し潰れて下がってくるので、おでこが下がると鼻骨まで圧迫され鼻筋が低くなったり、鼻筋の横にシワができてしまいます。

矯正では、歪みで沈んでしまった鼻骨も引き上げる事で元の位置に戻すアプローチをしていきます♪

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顔の歪みチェック

こんにちはBITORIA表参道店です。

今日は顔の歪みについてお話しします。

顔の歪みは繋がっており頭蓋骨の方からそれぞれの骨のパーツがズレ、重力で下がってきます。

日常生活で頬杖をついたり、横を向いて寝る癖があれば片方の顔が長時間圧迫されてしまい歪みの原因になるので日頃から意識してみましょう☆

↓こちらが当てはまると歪んでいる証拠です

・おでこが下がってシワが出てきた

・左右の目の大きさや位置が違う

・眉毛の位置が違う

・鼻筋が左右どちらかに曲がっている

・頬骨が以前より出っ張ってきた

・頬骨の位置が左右で違う

・左右の横幅、形が違う

・口角の高さが違う

・ほうれい線が目立ってきた

・クマができやすくなってきた

・むくみが取れにくい

興味がある方はぜひ試してみてください☆

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小顔になれる簡単テクニック

残暑が続く中、家でも簡単にできる小顔テクニックをご紹介します♪

・蒸しタオルで顔を1分蒸す
顔全体の血行を促し、デトックス効果でスッキリ☆

 

・鏡の前で「あいうえお」を大きく口を開ける
表情筋をしっかり使うことでフェイスラインを引き締め！

・頭皮のブラッシング
頭皮の血行を促すと顔全体のリフトアップ効果も期待♪

興味がある方はぜひ試してみてください☆

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【美容整形】をしなくても改善できる！before★after

矯正前は、顔の左右差やフェイスラインの歪み、法令線、頬の出っ張りなどがありましたが、
矯正後はこれらの問題が改善され、顔全体がスッキリしました。

矯正の回数は個人差がありますが、このお客様の場合は13回ほどの施術で効果を実感されています。

矯正後も、日常生活でバランスを意識し、筋肉が硬くならないようにすることが重要です。
整った状態を維持するために、生活習慣にも注意を払いましょう☆

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鎖骨を美しく見せるには、姿勢改善がカギ！

鎖骨が埋もれて見える原因のひとつは、姿勢の乱れです。
骨盤が開くと、身体は後ろに傾きやすくなり、自然に猫背や巻き肩の状態でバランスを取ろうとします。
この姿勢が続くと、胸の前の筋肉が緊張し、リンパの流れが悪くなって鎖骨が目立ちにくくなるのです。

正しい姿勢を心がけ、骨盤や背中を意識的に整えることで、鎖骨がスッキリと美しく見えるようになります！

姿勢を整えて骨盤を正しい位置に戻し、肩を開く意識を持つことで、自然と鎖骨が美しく見えるようになります！

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肩解しで小顔をサポート

肩解しがもたらす小顔効果があります。

肩こりや肩甲骨、背中の凝りは、

フェイスラインのたるみやむくみを引き起こす原因となります。

肩周りの筋肉をほぐすことで、

血流やリンパの流れが改善され、

顔全体のリフトアップ効果が期待できます。

これにより、小顔矯正の効果もさらに引き出されます。

当店では

「背中リンパドレナージュ25分」（4,980円）

のオプションもご用意していますので、

小顔矯正と併せてぜひご予約ください！

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