「左右対称の顔の人はいない」と言われるように、もともと人の顔には多少の左右差があります。
ですが、
✔ 昔より顔が長くなった気がする
✔ 片方だけエラが張ってきた
✔ ほうれい線の深さが左右で違う
✔ 写真を撮ると顔の傾きが気になる
このようなお悩みを感じる方は年齢とともにとても増えてきます。
では、なぜ人は年齢と共に顔の歪みや左右差が目立ってくるのでしょうか？
筋肉の衰え・使い方のクセ
片側ばかりで噛むクセや頬杖、食いしばりなどが続くと、左右で筋肉の付き方や硬さに差が出てきます。
その結果、
・片方だけエラが張る
・口角の高さが違う
・フェイスラインが左右非対称になる
など、顔のバランスに影響しやすくなります。
骨格バランスの変化
年齢とともに頭や顔まわりの筋肉が硬くなり、
姿勢や噛み癖の影響を受け続けることで、骨格バランスにも変化が出やすくなります。
頬骨の位置や顎ラインの左右差によって、
「昔より顔が大きく見える」
「顔が伸びた気がする」
と感じる方も少なくありません。
皮膚・脂肪のたるみ
重力や筋力低下によって、脂肪や皮膚は少しずつ下へ引っ張られていきます。
特に左右で筋肉の使い方に差があると、片側だけたるみが強くなり、
・フェイスラインの崩れ
・頬の高さの違い
・左右差の強調
につながることがあります。
姿勢の悪化（猫背・ストレートネック）
スマホやパソコンを見る時間が長い現代では、首・肩まわりが硬くなりやすく、頭の位置も前にズレやすくなります。
すると首や顎周りに負担がかかり、
✔ 顔のむくみ
✔ 食いしばり
✔ エラ張り
✔ 顔の左右差
などにも影響しやすくなります。
実は、お顔の歪みは“姿勢”と深く関係しています。
歯並び・噛み合わせの影響
噛み合わせのバランスが崩れることで、顎の使い方にも偏りが出やすくなります。
その積み重ねが、フェイスラインや筋肉の左右差につながるケースもあります
顔の歪みや左右差は、急に起こるものではなく、
毎日の姿勢やクセの積み重ねによって少しずつ変化していくことが多いです
だからこそ、
「まだ大丈夫かな…」と思っている今のうちからケアを始めることが大切です♪
当店では、お顔だけでなく姿勢や骨盤バランスも含めて確認しながら、その方に合わせた小顔矯正・骨盤矯正を行っております。
日常でのセルフケア＋定期的なメンテナンスを組み合わせることで、より変化を実感しやすくなります。
左右差や歪み、たるみなど、気になることがありましたらお気軽にご相談ください(^^)
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エラ張りだと思っていたら、食いしばりによる筋肉の緊張だった
猫背で頭が前に出る
片側ばかりで噛む
例えば、、、
