寒さが強くなると、なぜ肩こりがつらくなる？❄️💭
こんにちは♪BITORIA表参道店です(*^^*)
寒い季節になると
「肩がガチガチ…」
「首まで重だるい…」
そんなお悩みが一気に増えてきます💦
実はこの肩こり、
寒さ＋骨盤の歪みが深く関係しているんです。
寒さで起こる体の変化🧣
寒くなると体は無意識に
・肩をすくめる
・背中を丸める
・体を縮こませる
こんな姿勢になりやすくなります😣
この姿勢が続くことで
🔹 首・肩の筋肉が緊張
🔹 血流が悪くなる
🔹 コリや重だるさが慢性化
しやすくなってしまいます。
実は「骨盤」も寒さで歪みやすい⚠️
寒さで動く量が減ったり
同じ姿勢が続くと、
骨盤は前後・左右に傾きやすくなります。
骨盤が歪むと…
🔸 背骨のバランスが崩れる
🔸 肩の高さに左右差が出る
🔸 首・肩に余計な負担がかかる
結果、
いくら肩を揉んでもすぐ戻る肩こりに😱
肩こり改善には骨盤から整えるのが近道✨
当店の骨盤矯正では
✔ 骨盤の傾き・ねじれを整える
✔ 背骨のバランスを安定させる
✔ 肩や首にかかる負担を軽減
体の土台が整うことで
🌿 肩が力まなくなる
🌿 呼吸が深くなる
🌿 血流が良くなり、コリにくい体へ
と変わっていきます。
寒い季節こそ、全身バランスケアを❄️✨
「肩こりがひどいから肩だけ…」
ではなく、
骨盤から整えることが
つらさを繰り返さないポイントです😊
寒さでこわばりやすい今こそ、
骨盤矯正で体の巡りを整えて、
軽やかな毎日を過ごしませんか？🌿
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください✨
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