イチゴは、好きですか？
むかし、ケーキ屋さんのお嬢さんとお付き合いしていて、
ショートケーキのイチゴだけを、全て食べて叱られた記憶があります。
さて、イチゴはビタミンC の宝庫で、５個食べれば、
一日のビタミンC の必要量を満たしてくれます。
ビタミンC は、肌を美しくし、ストレス・疲労感を回復してくれる、
ありがたい成分です。
また、ホ・オポノポノ
では、
我慢が、つらいときのクリーニングツール（ゆううつな問題の解決策）として紹介されています。
さらに、イチゴは、元気の出る果物で、
利尿作用があり、むくみ・便秘・高血圧の解消に役立ちます。
普段は、そのまま食べるのですが、本日は、イチゴサラダで頂きました。
ちなみに、極まれに、イチゴ、アレルギーの方がいますが、
これは、体内に溜まっている毒素を、イチゴの成分が、かきたてて、
体出させようとする作用の過程で、じんましん等の症状を発現させるのであります。
特に、ストレスの多い方、疲労感の残る方、タバコを吸われる方、お酒を好む方、
イチゴは、おすすめです。（今が旬です！）
本物のデドックス・真のアンチエイジング
あなたの美と健康を応援します！
ＰＳ
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