「ホ・オポノポノ」聞いたことありますか？
ハワイのイハレアカラ・ヒューレン博士が、
日本でもセミナーを開くなど、本も出版され
今最もシンプルな問題解決方法の一つとして紹介されています。
要約すると、
自分の人生に存在している全ては、自分の中にあるもで、
体験している出来事、他人に関する事も含め、
全て１００％自分の責任であるという立場をとり、
「いったい私の中のどの部分が原因で、この問題が起きているのだろうか」
と自分に尋ねて、
「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」
と心の中で言う。
また、自分の中の憎んでいる部分に対して言う。
すると問題解決に向かうということです。
「ホ・オポノポノ」の最大の魅力は、
「１００％自分の責任」の立場をとる事により、
誰に頼ることなく、自分自身に働きかけることで、
転換可能なところと思います。
イハレアカラ・ヒューレン博士関連の「ホ・オポノポノ」の本は、
今現在まで、３冊発行されています。
３冊とも読み魅了されました。
最新版は、さらに実践的になったと感じました。
〇 ハワイの秘法
特別な何かを、愛するのでなく、
自然や神性のように、全てを愛することで、全ての問題は解決する。
出会うもの全てに恋をし、全て愛すれば人生は素晴らしい。
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