明らかに顔色が悪い

最近めっきり暑くなりましたね。
探偵bit-Hです。

暑いといえば熱中症。

熱中症対策としては一般的なものは

・こまめな水分補給
・風通しのいい日陰
・充分な睡眠
・規則正しい生活と栄養バランス

などなど・・・

明日はわが身であり、肝に銘じなければいけません。
調査中に熱中症でぶっ倒れたら大変です。
今日を振り返ってみました。

・こまめな水分補給
→意識的にやってます

・風通しのいい日陰
→世の中そんなに甘くない

・充分な睡眠
→ノーコメント

・規則正しい生活と栄養バランス
→・・・

4戦1勝、熱中症予備軍です。

明らかに顔色が悪くなる日も近い。