スキニーのお腹周りが気になったら。

スキニーのように身体にピッタリしたパンツをはいた時、もう一つ気になるのがお腹周り。

実は下腹がぽっこり出て見えるのは、太っているからというだけでなく、反り腰が原因になっていることが多いのです。

日本の女性は左の写真のような反り腰の方がとても多くて、ひどい方は背中側が「く」の字のようになっていることも。
そういう方はひどい腰痛に悩んでいることが多いです。

そして反り腰になればなるほど、下腹がまあるく出て見えてしまいます。

これは細身の方も同じこと。

「私、お腹だけがぽっこりしていて、それが悩みなんです。」

という方、ご自身の立ち方をぜひチェックしてみてください。
 

右の写真は骨盤がまっすぐに立った状態。
骨盤が立つ、とは尾てい骨の先、もしくはお尻の穴がきちんと真下をむいている状態です。
そして足のつけ根に角度がつかず平らになります。

骨盤の状態だけで、こんなに見え方が変わります。
左と右の写真の、スキニーのウエスト部分の幅を比べてみてください。
同じ身体なのに、こんなに違って見えるのです。
 

そして。

左のような反り腰の状態は、腹筋を使うことができません。
だから結果的にこの形を続けることが、下腹に余分なぜい肉をつけやすくしてしまいます。
 

逆に右の形はしっかり腹筋を使わないと維持できないので、お腹周りもどんどんすっきりしてきます。

今日も美しい姿勢で、

あなたの魅力を最大に引き出す着こなしを♥️

5月8日Belle Posent合同会社になりました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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