美セラピストの桜井です。
暑い日が続きますが、
あなたは、こんな症状ないですか？
□疲れやすくて、だるい
□頭痛がする。あるいは頭が重い
□肩こりや腰痛などがある
□やる気が出ない
□便やおならが臭い
□便秘、あるいは下痢をしやすい
□手足が冷える
□食後に眠くなる
□肌荒れ、肌のかゆみがある
※チェックが多いほど、「酵素不足」なんだそう。
私は50代になってから、以前より疲れやすくなったと感じていて、年のせいかと思っていましたが、「酵素」を摂ることで、「より健康で美しく」になれるなら、積極的に採りたいですよね！
こちらに書いたリジュベラックも酵素を摂る一つの方法です。
「人は酵素がなくなると老化していく。」
白髪が酵素不足と関係していることからもわかります！
また、「断食」は、消化に酵素を使わないので、代謝が活性化し、細胞の入れ替えや再生能力が目覚ましく改善されて、血液もキレイになるとのこと。
腸壁にこびりついた宿便が取れ、体内の毒素がぐんぐん排出され、腸内には善玉菌がよみがえり、腸管免疫が一気に活性化して免疫力が格段に上がるのだとか。
私は、7月末に2泊3日の坐禅断食会に参加する予定にしております。体内を空っぽにして、直観力を高めます。
キーワードは「酵素」「断食」「直観力」。
11月には、新しいイベント「願いフェスタ」を知人たちと企画しております。
また、ご報告しますね！
