10分100円お弁当ごはん【電子レンジで韓国風混ぜごはん】

ここでご紹介するレシピは、使う食材も節約食材を中心に、調味料も家によくあるもので、シンプルに作れるものばかりです。料理が苦手さん、時間をかけずに作りたいかたにも、作りやすいレシピです

毎日の献立とお弁当を作る 5つのルール

1.食材は使い切る。

2.15分以内で作れるメニューを心がける。

3.手抜きじゃなくて手間抜き。

4.作り方は3ステップ以内を目標に。

5.頑張らずにおいしく作れる。

なに作ろう？

なに食べよう？

カンタン解決

「韓国風混ぜごはん」はいかがですか♪

【10分100円電子レンジで韓国風混ぜごはん】

【材料:2人分】

豚こまぎれ肉 100g

白菜キムチ 100g

玉ねぎ 1/4個

ごま油小さじ1

コチュジャン大さじ2

みりん・しょうゆ各小さじ1

ごはん 3膳分

刻みネギ・いりごまそれぞれ適量

1:豚肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄く切る。ビニール袋に、1豚肉と玉ねぎ・Aを入れてよくもみこむ。

2:耐熱ボウルにごはん→1.→キムチを順にのせ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ（600w）で5分程度加熱し、ラップを外して、ごま油をかけて、よく混ぜる。（豚肉の様子を見て、電子レンジ加熱を微調整してください）

3:器に盛り、刻みネギ・いりごまをお好みでトッピングする。

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