こんにちは。
ブログでもなんどもご紹介してますケイ素。世界では当たり前の事でも、日本ではなじみが薄い風習や文化があるのは当たり前ですが、ケイ素については特に日本では知られておりません。
ケイ素は、ドイツでは必須栄養素として超有名で、サプリメントの中で10年以上も最も売れ続けているんです。
ビタミンでもグルコサミンでもカルニチンでもアルギニンでもなく、ケイ素 なんです。
ケイ素は学べば学ぶほどその効果には驚くばかり。
特に体の
・骨同士の密着
・血管細胞の強化
などは有名ですが、女性は、毎日ケイ素を取り込む事で、お肌のたるみ改善を期待できます。
実は
コラーゲン同士をつないでくれているのがケイ素です。コラーゲン同士をつないでいるのは「エラスチン」でしょ？という方もいると思いますが、それは組織としてのお話。元素レベルでくっついているのは、ケイ素なんですよー！！
見た目も体内年齢も若くすることができるもがケイ素ですね。
腸内の有害物質を外に出すデトックス機能も大注目！
その効果を活かす使い方として、料理する前に、ケイ素をいれた水で野菜を洗ったりお米を研いだりするのも、わりと有名です。
あと、しみやくすみ、疲れやすい体への抗酸化力を持っているのですが、それは学会仲間の和歌山県の上西愛先生のブログをぜひ読んでください。
↓おもしろい実験されてます