本日の食事朝食
白湯 ☕コーヒー
特茶
マイクロダイエット
(トマトパスタ)
昼食 フレンチ『HITOTOKI』
何年振りかのこのお店
ずっと伺いたいと思っていて
やっと今日来れました🙌
ここのスープは、絶品です。
掴みはオッケ❗と続き
その後の料理も美味しく
楽しい時間を過ごすことができました。
お店を変えて
調子に乗り⬇️
桜ピスタチオのかき氷🍧
もう美味しいに決まっている‼️
連れてきてくれた友達に感謝です。私 ひとりなら絶対に来れない。(>_<)
カロリー半端ないわ🎵
でも今日は、カロリーを忘れて
楽しく食べることができたわ。
💃✨💃✨💃
夕食
今日は、お昼に食べ過ぎて
１日の摂取量をオーバーし
🍷ワインのみです。
寝る前に体重測定
体重 51.5㎏
体脂肪率 31.8%