![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
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朝食
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231231/21/bisk0414/40/85/j/o1080052515384054064.jpg?caw=800)
昨晩のカレー鍋で
🧀チーズリゾット
🥗サラダ
昼食
🍕ピザ1切れ
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
夕食
🍲すき焼き
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
義理父義理母宅でいただきました。
毎年年末は、『 すき焼き 』と決まっているので 今年も
本気で食べました😋
お腹がちぎれました。
ε= o(´〜`;)o タベスギー
帰宅してから
🥃缶チューハイ
1年の体重体脂肪率の変化
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231231/21/bisk0414/a4/21/j/o0525108015384054067.jpg?caw=800)
年初めは、そんなに体重は、多くなかったわ💦
横ばいの1年でしたが、
来年は、いろいろとやりたい事があるので 併せてダイエットも実行していきたいと思います💦
今年も 私の拙いブログを読んでいただき、本当にありがとうございました。🙇♀️🙇♀️感謝しかありません。
日記感覚で毎日楽しく書かせていただきましたが、私は、私でルーティンになっているので 凝りもせず来年も引き続き よろしくお願いします(*^^*)
皆様にとって来年も素晴らしい年でありますように‼️