枝豆入り卵焼き
豚肉味噌漬け
今川焼 アーモンド小魚
ジュース
卵焼き
冷凍枝豆 冷凍コーンコロッケ
ミニトマト
冷凍ささみの梅しそ竜田揚げ
鮭瓶詰め 今
川焼 ジュース
ミートボール
カニカマチーズ海苔巻き
ミニトマト
鮭瓶詰め
お菓子
レンチンハムエッグ
ミニトマト
冷凍ソースカツ
チャプチェ
ご飯の間に海苔と鮭瓶詰め
ジュース
卵焼き
長芋チーズ焼き
冷凍コーンコロッケ
冷凍ささみの梅しそ竜田揚げ
しそ昆布
今川焼 ジュース
卵焼き
切り干し大根煮
ミニトマト
冷凍ソースチキンカツ
しそ昆布
鮭おにぎり
アーモンド小魚 ジュース
故障で半年くらい走れずに
筋トレばかりやっていたムキムキ高2長男。
最近久しぶりに部活で走ったら
皆にちゃんとついて行けたようです。
「何でついてこれるの！？」と仲間に言われたと
嬉しそうに言ってました。
本人もホッとした事でしょう。
もちろん私もホッとしました。
体育でもシャトルランでクラス1位になれたようで
これもまた彼の自信につながったことでしょう。
