<lunch>

ご飯
砂肝炒め
豆乳のデザート

252kcal
200
165

計617kcal


少し多めの計算です。

今日の中華の実習の
メニュー*。

私
砂肝、あんまり好きじゃないんですよね…(^^;)

なのに
全部、あたしが切ったっていう;

あの食感が苦手です、、

今度の土曜日。

都内に行こうかなあ～

お店に行ってみて
就職の事を、真剣に考えないとね!



やっぱり都内に
行きたい!!

17日<朝>

ヨーグルト
フルーツグラノーラ25g
牛乳100ml
饅頭1/2コ

59kcal
97kcal
71kcal
141kcal

計368kcal