梅雨のジメジメとのお付き合いが必須の日々、
いかがお過ごしでしょうか〜☔？
お元気ですか〜😊
雨の恩恵に感謝しながら、
マイナスイオンで浄化を進めて参りましょう♪
さてさて、
お待たせ致しました😆✨✨
今月のレッスンのご案内です！！
【第一弾】7/7（日）、7/10（水）18:00〜20:00
【第二弾】7/14（日）、28日（日）9:30〜11:30
上記日程でのレッスンは、全て川越市にて開催を予定しております♪
※尚、21（日）もレッスン開催を予定しております💡こちらは、お時間と場所が確定しておりませんので、詳細決まり次第、ご案内させて頂きま〜す🤗
そしてそして、
今回は、新たにベーシックフローヨガをプログラムに導入してみようと考えております☺️
ご存知の方は、シンプリーヨガを思い描いて頂けたらと思います！
以前、某スポーツクラブで担当しておりましたプログラムですが、私自身も大好きなプログラムであり、レッスンを深めていく過程で身体の基礎造りになったクラスでした😊
ですので、元々のプログラムよりもかなりアレンジをきかせた私のオリジナルプログラムと言っても過言ではないかなぁと考えております（笑）😁
今回は、ベーシックフローヨガとして導入💡というよりは、原点回帰の意味もあり、ここでオリジナルプログラムを復活✨✨させて頂くのもいいかなぁと思っております😚
蟹座の新月を迎えた事ですし、
自分の原点に帰り、今の感覚に従って手放したいもの、残したいものを吟味していく✨✨
自分の好きな事を究めた先に見える光を再び信じ、復活の時を待ちながら進む！！
ボディワークの可能性、ボディワーカーとしての自分の可能性にも再び期待し、想いを形に♪
自分の中に描くわいわみたさの世界実現に向けて小さな一歩を踏み出そうと思います🤗❤
ベーシックフローヨガは、ゆっくり時間をかけてヨガのベーシックポーズを一つ一つご自身の身体で感じながら動いて頂くプログラムになっております😄
ポーズを保持する時間を少し長めに取りながら、身体にとって安心安全な位置の確認と、ご自身の身体での認知を加え、落ちついた呼吸と共に感覚を深めていきます🍀🍀🍀
初めての方はもちろん！！
身体造りをされたい方
ご自身の身体への追求がお好きな方
シンプルにヨガを楽しみたい方
などなど、どなたでもご参加可能です🍀
どのレベルの方でもご満足頂けるご内容になっておりますので、少しでもご興味がございましたら、是非ぜひ遊びにいらして下さいませ〜♪
長く付き合える愛すべきボディちゃんを目指して（笑）！
ご一緒に身体の基礎造りを始めましょう〜😆
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《 Beauty Flow 》
コンセプトは…
〜日頃の疲れを癒し、
カラダとココロにここちよい流れを♪〜
ヨガやボディワークで体も心もスッキリと！！
シンプル&スマートな美ボディを目指します♡
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【Beauty Breatheクラス】
①、7月7日（日）
A）18:00〜18:45
➜Beauty Breathe Pilates
B）19:00〜20:00
➜ Basic Flow Yoga
②、7月10日（水）
A）18:00〜18:45
➜Beauty Breathe Pilates
B）19:00〜20:00
➜ Basic Flow Yoga
※ご参加される方のご経験などにより、内容が変更になる場合もございます。
場所:川越市
レッスン料 :
◎A➜ 1500円（税込）
B➜ 2000円（税込）
◎2クラス連続 3000円（税込）
➜心地よさ、効果の面からも、2クラス連続での参加がオススメです！！
定員: ① 8名 ② 10名
様々な学びを頂き、古い概念をぶち壊しながら（笑）、素敵な皆様と心地よい空間、心地よいお時間造りを目指して参りたいと思っております♡
※お申込みの際には、ご希望の日時とヨガやピラティス、又、運動のご経験の有無を添えて、下記お問い合わせ先までご連絡下さい。
尚、初めてご参加される方は、お手数ですがお名前とご連絡先も併せましてお願い致します。
お友達同士、お知り合いの方とご一緒に〜！！
グループでのご参加も大歓迎で〜す♪
お誘いあわせの上、皆様のご参加を心よりお待ちしております♡
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↑お勉強とブログを書くのが大好きな時間❤
時間足らないぐらいやわ〜😂たまには真面目にね（笑）😁
その他、お身体のケアも含め、個別でのレッスンやメニュー作りも可能です。
出張レッスンも大歓迎！！
ご希望がございましたら、ご相談下さいませ。
その他、ご質問も承っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
【お問い合わせ先】
yogatomo.sy@gmail.com
担当講師 : YUKA（佐藤友香）