男の僕が、妊産婦のことや双極性障害のママさんはコロナ禍をどう過ごしているか、なんていう柄にもないことを書くとポイントがさっぱり入りません^_^;
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さて、先日からダイエットを始めたのは、これまでに述べた通り。16時間ダイエットとか毎日体重を測るとか、烏龍茶を飲むとか、炭水化物を抜くとか、色々やっておりますが、これが全然体重が減らないのです。今日の体重は68.6㎏。昨日と比べてなんと0.4㎏も増えてしまいました。
朝食は食べていません。
昼食は、カロリーメイト600キロカロリー。
夕食は、ハンバーグ、納豆、豆腐野菜あんかけ、サラダ、100％トマトジュース、プレーンヨーグルト、炭水化物類は無し（あんかけが炭水化物かなぁ）
間食は95％カカオチョコレート2片。
これで何で太るのか。一食当たり食べ過ぎているのかな。
そうだ、忘れていた。Aさんから名古屋銘菓いちご餅
をいただいたのです。一つだけ僕が食べたのですが、これが悪かったかなぁ。スィーツは和よりも洋でというアドバイスもいただいていますし。
そして、今日鬼嫁が夕食前にいそいそと外出するので、どこへ行っていたかと思うとまたAさんのところ。今度は五千尺のレアチーズケーキ
をワンホール貰って来ていました。
写真は食べる時に撮影して、気が向いたらブログにアップしますね。
太る原因はAさんからいただくスィーツかなぁ。
それと運動不足。本日の歩数4038歩、歩行距離3.2キロ。
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