こんばんはo(^▽^)o今村です☆
昨日はポッキーの日でしたね♪
ポッキー食べましたか？？？
ポッキーを食べすぎちゃった方、
日頃のトレーニングと共に
サーキットトレーニングをプラスしてみてはいかがでしょうか？(^▽^)
こちらのマシーンは
座って脚を開いたり閉じたりしていくものになります(^O^)/
鍛えられるのが
内もも、外もも、お尻です♪
これは結構苦手な方、気になる方、多いのではないでしょうか？
さぁ、思い立ったら横川店でサーキットトレーニング頑張りましょう(^O^)/
下の２つポチッとお願いします!
コレ→
コレ→
ホットペッパー載ってます
お得なクーポンをゲット
ご予約もこちらから可能です
facebookやってます
是非「いいね」してください
