こんにちは
河野ですヾ(@°▽°@)ノ
会員様のトレーニングの様子です
マシンを使ってラットプルダウン
対角の手足を引き寄せるクロスモーション
どちらのトレーニングも背中によく効きます
I様、撮影のご協力ありがとうございました
下の2つポチッとお願いします!
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