こんにちは、藤原です(*^_^*)
今日は雨だと思っていましたが、
いい天気ですね
昨日の雨のせいか蒸し暑いですね(>_<)
今晩からまた天気が崩れるみたいなので
気を付けて下さい(^_^)/
さて、今までアメブロで当店スッタフブログを更新してまいりましたが
今後はホームページ上で更新致しますので
こちらをご覧頂きますようお願い致します(^_^)/
↓ ↓ ↓
おはようございます！藤原です(^^♪
今日もいい天気ですね♪
もう完全に春の陽気ですね(#^.^#)
でも朝晩はまだ少し冷ええるので体調にはお気をつけ下さい。
さてタイトルの「Ｔシャツ」ですが、
ある男性会員さまのトレ―ニング時のＴシャツが
面白いので写真を撮らせて頂きました(笑)
以前も一度ご紹介させて頂きました。
前は「俺まだ本気出してないねん」Ｔシャツ(笑)
それを見た河野トレーナーが本気を出してもらうために
きつめのメニューにしたところ
それ以降着て来なくなりました(>_<)(笑)
とにかくバリエーションが豊富です(^^)
聞くと息子さんが遠征に行くとお土産で買ってきてくれるそうです。
今回のＴシャツがこちら
見えにくいですが
「くるかと思ったらこうへんのかい」
って書いてあります(笑)
それを見て僕は「筋肉痛がですか？」と聞いたら
「いや、ちゃんときてます」って(笑)
また着て来なくなるかもな…(笑)
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こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
火曜日の定休日に、自分の中で『美容の日』と決めて美容院とネイルに行ってきましたo(〃＾▽＾〃)o
(一気に用事を済ませたかっただけです。笑)
ここ1年以上ミディアムを維持していたのですが、久しぶりにショートヘアにしました
髪色もピンク系の色を入れてもらって春らしさをとりいれました
普段髪型の変化に気づかない店長も、今回はさすがに気づいてくれました（＾ｕ＾）笑
ネイルは今回はパステルカラーにしてもらいました
髪もネイルもいい感じ（＾ｕ＾）
いい休日になりました(*^_^*)
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こんにちは(^^)/村田です☆
さて(#^.^#)皆さん。
本格的な春到来ですねーー(*⌒∇⌒*)
この間のお休みにドライブがてら春の海に行ってまいりました(^O^)
身体を動かすのにはもってこいの季節ですよ！
寒くてなかなか動く気にならなかった方も
当スタジオで汗を流してみませんか？＼(^_^)／
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こんばんは(^O^)今村です♪
今日は春を感じる暖かさでしたね(^^)
今日は水素水についてのお話です☆
最近、登場してからというもの
売れ行き好調です♪ありがとうございます♪
そこで水素水の注意点について
もう一度おしらせしておこうと思います！！！
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水素水は大変不安定な性質ですので
数回に分けて飲むときは
空気を抜いた状態で
もう一度締め直してください(・∀・)
もし、空気が入った状態で激しく3,4回振ってしまうと
なんと水素が抜けてしまいます(＞_＜)
水素水は
空気を抜いた状態で
キャップを締め直してください！！！！
大切なことなので2度言いました（笑）
まだ飲んだことのないというかた！！！
是非1度試してみて下さい♪
500ml 350円で販売しております♪
こんばんは！藤原です(^_^)/
今日は前回のブログで村田＆今村トレーナーがご紹介した
「エクササイズリング」を使って
トレーニングをする
会員様の様子をご紹介します！！
今日はエクササイズリングをももに挟んで
うちもものトレーニングに使いました☆
他にも色々使えますので
またご紹介します(#^.^#)
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こんにちは(^_^)/村田です☆
桜がいつ満開になるのか毎日のようにチェックしていますo(^-^)o
前回切れてしまったミニバンドをご紹介しましたが
今日は長い間頑張ってくれていたアイテム
『エクササイズリング』
頑張りすぎて変形してしまったので新しく購入しました(^∇^)
今村トレーナーに新旧両方持ってもらい写真を撮ってみました(*^_^*)
もちろん楕円形になってしまったのが古い方です。
どれだけの会員様の役に立ってくれたのでしょうね・・・(笑)
トレーナーももちろんさまざまな器具もこうして頑張っていますよ（●＾o＾●）
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こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
本日の会員様のトレーニングの様子です
手に3キロのボールを持って体幹をしっかり使いながら起き上がります。
今度は下腹部
お腹を覗き込んだ状態から足を床に向かって下ろしていきます。
だいぶ暖かくなり、薄着の季節ももうすぐそこです！
これからの時期のためにしっかりトレーニング致しましょう！！
M様撮影のご協力ありがとうございました
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こんにちは！藤原です(^_^)/
今日も暖かくだいぶ春らしくなりましたね
ただ暖かくなると花粉症の方はツラいですよね(>_<)
僕もここ何日か目がかゆいです(T_T)
さて、結構前の話になりますが、
息子の誕生日に会員様から誕生日プレゼントを
頂いていたのですが、
当時どうも嫌という事で使ってくれなかったのですが
今頃になってお気に入りに☆(笑)
足元にご注目下さい！
そうです。恐竜の足のスリッパを頂いたのですが
当時はどうしても履いてくれず
無理矢理履かそうもんなら大泣きでした(>_<)
今は気づいたら履いてることも(笑)
この時もズボンははかずに
恐竜の足を履いてました(笑)
Y様、その節はありがとうございました！！
やっと履いてる姿を見せることが出来ました(笑)
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こんにちはo(^▽^)o今村です♪
最近だんだん暖かくなってもう春を感じますね♪
トレ―ニングに入っていると
川辺に春の花が咲いてた！！！という声を耳にするようになりました(^_^)/
しかし、来週からまた冷え込んで来るらしいので
油断は大敵です（◎＿◎)！！！
薄着をして風邪を引かないように気をつけましょう☆
昨日会員様からメープルティーを差し入れに頂きました(＾＾)/
E様ありがとうございました♪
これからみんなで美味しく頂こうとおもいます♪
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