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• 『動きを整えれば、カラダは引き締まる。』ハードな運動をしなくても、体は自然と引...
• 23日のご予約案内【整体&トレーニング】15:00〜、20:00〜ご予約が可能です...
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  ゆるジョグの日
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  本当に必要なトレーニングが見つかる。
• 久々のアメブロになってしまいました。
• キレイに歩くことが、もう悩まない体への基礎。
• YOGAのための【カラダの仕組みがわかる】動きの解剖学講座
• 動かせなくなった時が【ケガをした】ではなく、少しの不調や違和感が【ケガをしている】という事。
• 壁を押す動作で、体のクセが分かる。
• 謹賀新年。
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  本年もパーソナルトレーニングスタジオ・バイペットをご利用いただきありがとうございました。
• 偏平足を知って快適に走ろう！なぜ足のアーチが必要？
• 速く走るために必要な事。

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