• 抜け毛も減る不思議な物質「乳酸菌生産物質」（乳酸菌発酵物質）

• 紫外線と汗で髪が痛む時期、毛髪のケアはキューティクルの保護

• オートファジー機能と半断食

• アンチエイジング・老化を促進する食事、糖化（AGE）と酸化（活性酸素）

• 新型コロナの感染予防と食養生（ミネラルバランス）

• 心臓病の予防にはマグネシウムの多い食品

• 夏の睡眠不足と不眠症

• アンチエイジングは十二指腸の働きとミネラル補給、体内酸素を増やす鉄分

• 夏バテ予防は7月からの食養生　

• 感染予防や疲労回復に梅干と梅肉エキス

• 感染予防にビタミンD,豆類と梅肉エキスで浮腫みの解消

• 梅雨時の健康管理には和食。洋食には病気のリスクが・・・

• 梅雨時の健康管理は食中毒の予防と食品の管理　　

• 腸内細菌と３つの食物繊維

• ヤセ菌・アッカーマンシアムシニフィラを増やす食事

• 新型コロナウイルス、いつまで続く？感染拡大？緊急事態宣言？

• 緊急事態宣言中の健康管理

• 病気の原因と自然治癒力「心食体の調和」

• ズームセミナー動画「自然治癒力を発動させる温熱療法と腸内環境」

• ズームセミナー「自然治癒力を発動させる温熱療法と腸内環境」食事と腸内フローラ補足資料

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