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こんにちは！
BIO LIFE STYLE の店長ゆっきーこと菊地由紀です。
え～、久々のメルマガでごめんなさい！
今週から完全復帰！
ブログも更新していますので、
お時間がございましたら、ご覧くださいませ～♪
【ブログ】http://ameblo.jp/biolife/
ところで！
毎日、暑いですね。(・｀ヘ´・;)
何をいまさら！と言うくらい暑い日が続いています。
皆様のお住まいの地域はいかがですか？
まだまだ９月も暑い日が続くそうです。
真夏の太陽の下、紫外線をたくさん浴び、
体内での【活性酸素】は増える一方ですね。
活性酸素が増えると、栄養の供給量が衰えたり、
脳に十分な酸素が送り込めなかったりすることから、
肌荒れや頭痛、倦怠感などといった症状に繋がることが分かっています。
こういった症状に陥らないためにも、
【活性酸素】とその予防についてお話をしてまいりましょう。
【活性酸素】とは( ・◇・)?(・◇・ )----------------------------------
「酸素」が ほんのちょっとだけ変化した物質ですが
生活習慣病やガンなど、深刻な現代病を引き起こす元になるといわれています。
また、細胞が酸化してサビついてしまうと機能が低下して、
シミ・シワの原因になったりもすることから、
老化の原因のひとつであるともいわれています。
しかし活性酸素は、私たちが生きていく上でなくてはならない
極めて重要な働きもしているので上手に付き合っていく必要があります。
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この時期になると、シミ防止のために日傘をさして出歩いている方を
多くみかけますが、子どもの頃は日焼けしてもシミにはならなかったハズです。
本来、人の体にはＳＯＤ（スーパーオキサイド・ディスムタ一ゼ）という
活性酸素を除去する酵素を持っています。
この酵素は３０歳くらいを境に急激に減少するといわれており、
老化が加速する一因となります。
酵素が減り始めると、
『お肌の曲がり角』、『中年太り』、『生活習慣病』などなど。。。
心配が絶えない年代に入るわけです。
|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| ほんとに～～？
活性酸素を溜めないようにしたい！
と思われたのであれば、
「酵素をムダ使いしない。」「酵素を補なうという事。」を
意識的に行う必要があります。
+°。°+ °
●酵素をムダづかいしない方法
……………………………………
・ コンビニやスーパーのお惣菜、加工食品など食品添加物を控える。
・ 激しい運動（無酸素運動）は控え、有酸素運動を行う。
・ 紫外線や空気の悪い環境を避ける。
・ タバコ、お酒は飲まない。
・ 夜更かし、暴飲暴食をしない。
+°。°+ °
●酵素を補なう方法
……………………………………
・ 熱を加えていない生の食べもの（ローフード）を心がける。
・ 発酵食品（納豆、ミソ、ぬか漬け）などを普段から食べる。
・ ビタミンやミネラルを積極的に摂る。
～☆～☆
「ストレス社会」といわれている現代では、
活性酸素は増えっぱなしだと思います。
暑い毎日が続いていますが、
気持ちにゆとりを持って、やさしい気持ちや遊び心を忘れず、
真夏を満喫してくださいね。
そして、皆様が今年も、食欲の秋を楽しめますように！
゜＋。゜＋。゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:
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◆ Ｓ.Ａ様からいただいたご質問をご紹介します。
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--[お客様から頂いたメールをご紹介します]--------------------------
はじめてご相談いたします。
胃腸が弱いことが悩みなのですが、これから妊娠を予定していますので
出来る限り薬は飲みたくありません。
ダイジェスティブフォーミュラに興味を持っていますが、
妊娠予定でも飲めますでしょうか？
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ご質問ありがとうございます。
結論から申し上げまして、問題ありません。
ダイジェスティブフォーミュラは、豚肉と植物酵素で出来ています。
なので、豚肉、お野菜、果物の摂取を制限されていない場合は、
妊娠予定の時期はもちろん、妊娠中、授乳中も安心して飲めるサプリです。
ただ、豚肉、お野菜、果物にアレルギーがある場合は、
原材料が新鮮な分、アレルギーも鮮明に出ますので、
その点はご注意くださいませ。
栄養摂取は、胃での消化、腸での吸収、血液での運搬。
という３つの過程で行われるものです。
胃での消化、腸での吸収は、欠かせないものですので、
ぜひ安心してご利用くださいませ。
ご家族皆様で健康になって、ますますお幸せに！
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★最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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