３ステップ美サプリ
STEP１．
ゆっきーの『美』歴
2010-09-21 17:54:39
【ゆっきーサプリ】健康の第１歩は腸内細菌から（１）
テーマ：【過去】メルマガ━━━━━━━━━━ ▽ BIO LIFE STYLE メールマガジン ▽ ◆◇《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル～BIO LIFE STYLE～》Vol.79 http://shop-biolife.com/ [2010.09.21] ◇◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「活用バイブル」をお読みいただきありがとうございます♪ 三(((o ・`∀・´)ノ ／ カタログ請求 ≫ http://bio-lifestyle.com/lifeplus/form/catalog000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！ BIO LIFE STYLE の店長ゆっきーこと菊地由紀です。 昨日までの３連休。 皆様は、どこかお出かけなさいましたでしょうか？ ブログを見ている方は、すでにご存じかと思いますが、 ゆっきーは、この３連休、旅行に行ってまいりました。 伊豆の南側に位置する温泉で、 位置的に、東京よりも暑いかなぁ～と思っていたのですが、 朝晩の空気はひんやりして、日陰では心地よい風が吹いておりました。 紅葉が始まるのも、もうすぐかもしれませんね。 ところで！去年の今頃は、 どんなニュースが話題になっていたか、覚えていますか？ 民主党への政権交代が行われた、というニュースが１番かと思いますが、 ゆっきーとしては、もう１つ、忘れないでいただきたいニュースがございます。 それは。。。 【新型インフルエンザへの脅威！】のニュースです。 去年の今頃は、どんな形に変異するかによって、 どれだけ大流行するか、何万人亡くなるだろうか、と 連日、様々な予測がされていました。 幸いなことに、大きな変異がなかったため、 当初騒がれたほど広まることはありませんでしたが、 しかし、今なお、インフルエンザウィルスが 変異を続けていることは、米科学誌サイエンスに掲載されております。 終息宣言が出ているから大丈夫～♪ヽ(^^ヽ)♪(/_ _ )/♪ なんて言っていると。。。 再来する新型ウィルス、しかも強固なウィルスに対する準備が 間に合わなくなってしまうかもしれませんよ？ 準備と言ったって。。。(-。－；) インフルエンザに関わらず、 ウィルスは日々変異を繰り返しております。 それでも、私たちがだいたい元気でいられたり、 ちょっと高熱を出せば元気に戻れるのは 『免疫力』のおかげです。 つまり！免疫力を高めることが、健康維持の鍵を握ります。 (」°ロ°)」ホッホー・・・ そこで、 免疫器官の要でもある【腸】にスポットを当てて 腸に関する健康情報をメインに、 長くなりそうなので、シリーズでお届けしてまいりたいと思います。 【 腸すごい、免疫器官＜腸＞ 】( ・◇・)?(・◇・ )------------------------- 私たちの身体は、全身のリンパ球の60％が腸で働き、 抗体の60％が腸で作られています。 リンパ球や抗体というのは、抵抗力、免疫力の要となるものですが、 腸の壁には圧力や刺激を感知するセンサーがあり、 24時間年中無休で、私たちの体内に侵入してくるものを 監視してくれています。 つまり腸が健康であるほど、 体内のセキュリティーが万全であるということですね。 ちなみに、腸壁のセンサーは「触覚」が進化したものだといわれています。 はるか何億年も昔から、 その機能は淘汰されることなく、進化し続けてきた「腸」ですが、 近年、食生活の変化により、本来の能力を発揮できずにいます。 センサーの役割が十分に働かなくなると、 ●無害なものに過剰に反応したり ヽ( ・`∀・)ノ┌┛Σ(ノ;｀Д´)ノ オー・ノー！ 私は無害です～。 ●反対に有害なものの侵入を許してしまったりします。 | |д・) ソォーッ… 三(／_-))) サササ・・・ つまり、花粉症などのアレルギー症状を引き起こしたり インフルエンザなどのウイルスに 感染しやすくなったりするということです。 腸はとっても大切だとお分かりいただけたでしょうか？ ちなみに、 ここ十数年でアトピーを持つお子様が急増していますが 腸の健康状態が深く関係していることは否めないでしょう。 このように、腸の健康に気をつけることは、 新型インフルエンザ対策はもちろん、あらゆる病気の予防になるのです。 【日頃からできる腸にいいこと】 ●腸をキレイにするお水の飲み方 …………………………………… ・１回に350ＣＣ（グラス２杯程度）のお水をお食事の30分前に飲む。 ・新鮮で良質な水）を１日最低１リットル以上飲む。 ●腸に負担をかけない食べ方 …………………………………… ・よく噛んで食べる（１口30回以上）。 ・夕食は寝る４～５時間前に済ます。 ・就寝時は胃の中を空っぽな状態にしておく。 ●腸に良い食べものを選ぶ …………………………………… ・発酵食品を食べる。納豆、味噌、漬物など。 ・ なるべく多くの種類を少しずつ食べる。 ・穀物・豆類 ５ ： 野菜・果物 ２ ： 肉類・魚介類 １ の割合で食べる。 ・乳製品や肉類をあまり食べ過ぎない。 食欲の秋が来る前に、 新型インフルエンザの流行が始まる前に、 「腸内環境問題」を一緒に考えていきましょう ⇒⇒⇒ 来週へ続く ゜＋。゜＋。゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+: ┌───────────────────────────────┐ ●免疫反応は大腸の腸内細菌数や種類が多いほど上昇する。 ●腸を元気になると栄養が効率よく吸収され、免疫力アップ！ ●老廃物の排出を促すほか、新陳代謝も促され、老化防止に！ └───────────────────────────────┘ ■食物繊維・乳酸菌の宝庫 ディリーバイオベーシックス ⇒ http://shop-biolife.com/41_1.html ■胃と腸で働く天然植物酵素 ダイジェスティブフォーミュラ ⇒ http://shop-biolife.com/45_17.html ┌────────────────────────────────── ◆ 匿名希望様からいただいたご質問をご紹介します。 └────────────────────────────────── --[お客様から頂いたメールをご紹介します]-------------------------- 赤ちゃんが夏ばてをしてしまいました。 母乳で育てているのですが、このままでは私までダウンしてしまいそうです。 何か良い製品（安全）はないでしょうか？ --------------------------------------------------------------- ご質問ありがとうございます。 夏の暑い日には、ビタミンＢ群やビタミンＣ、 そしてマグネシウムを筆頭に、ミネラル類の消耗も加速します。 母乳にもビタミンが多く含まれることから お母さんの体は、いつも以上にビタミン、ミネラルを補う必要があります。 特にマグネシウムは神経系にも深く関わっているので デリケートになりがちな授乳婦さんの心身健康にも特にお薦めです。 ただし、お母さんの食するものは、そのままダイレクトに 身体の小さな赤ちゃんに送られていきます。 大人では気にすることのない量の添加物も、赤ちゃんにとっては大打撃！ アレルギーの原因となってしまうことも、多々ございます。 本来食品である原材料で出来ているサプリを選びたいですね。 ■授乳中でも安心！野菜と果物のビタミン＆ミネラルサプリ ディリーバイオベーシックス http://shop-biolife.com/41_1.html 母乳にもしっかりと栄養が行き渡ることで、 赤ちゃんと一緒に、元気に秋を迎えてくださいね。 ・*・……‥・*・‥‥……………………………………… ★最後までお読みいただき、ありがとうございました。 ・*・……‥・*・‥‥……………………………………… ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎カイヤさんとの対談してまいりました！ http://www.hoyumedia.com/co/ij/biolife/index.html ◎クロワッサンで紹介されました！ http://shop-biolife.com/free_9_19.html ◎ＢＥＮＥＢＥＮＥで紹介されました！ http://shop-biolife.com/free_9_19.html ◎ポコチェで紹介されました！ http://shop-biolife.com/free_9_19.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【会員登録画面】 ▽会員登録しますとお買い物の際、入力がカンタンです♪ https://sv31.wadax.ne.jp/~shop-biolife-com/register1.cgi お客様情報は『SSL』セキュリティにより暗号化されますのでご安心ください。 ※ポイントによる景品サービスも実施予定しています！ お気に入りに登録しておくと大変便利でお得ですよ♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎製品カタログのご希望もお気軽に！ あなたの大切な方にも高品質サプリメントを教えてあげませんか？ 健康上、美容上のお悩みがあるご家族や、お友達への カタログ発送もお気軽にご依頼ください♪ 【カタログ請求はこちらから】 http://bio-lifestyle.com/lifeplus/form/catalog000.html ◆お客様情報は『SSL』セキュリティにより暗号化されますのでご安心ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎今号の「活用バイブル」はいかがでしたか？ 次号は9/27(月)配信予定です。どうぞお楽しみに！ ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル 》 発 行：ドクターズサプリメントのBIO LIFE STYLE 店長ゆっきー http://shop-biolife.com/ ※ご感想・お問い合わせはお気軽に info@bio-lifestyle.com まで ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ ※このメールに記載された内容を許可なく転載することを禁じます。 Copyright(C)2007-2010 BIO LIFE STYLE All right reserved. ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 市販のサプリメントとはワケが違います！ 《ドクターズサプリメント》をお試しください！！ >>> http://shop-biolife.com/ <<< ┗━━━┳┳━━━━━━━━━━━━━━━━━┳┳━━━┛ バックナンバーはブログで公開中 ⇒ http://ameblo.jp/biolife/theme-10005213231.html 配信停止はこちらから ⇒ http://www.mag2.com/m/0000274230.html
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