野菜の摂取量って圧倒的に少ない? | 腸活-超腸美人への道

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米国で「最も健康的な都市」はサンフランシスコ=調査
 [サンフランシスコ 30日 ロイター] 急こう配の坂の多い街として有名なサンフランシスコが米国で..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース]



健康マニアのゆっきーにとって気になるニュース発見!


というわけでさっそくクリックして読んでみると、

サンフランシスコが、もっとも健康的な都市に選ばれた理由として、『住人の32%近くが、1日に5種類以上の野菜や果物を食べており。。。』と記載してあるじゃありませんか!!


つまり、毎日5種類以上の野菜や果物を食べていない人がサンフランシスコでも68%以上!

他の都市ではもっと居るって事ですよ!




現代人の食生活って、こんなに野菜が不足しているんですね。

日本も、食生活の欧米化と言われて久しいけれど、実際、どのくらいの野菜を摂取しているんでしょうねぇ。。。



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