最近、色々な場面で「ママのギューッは、子供の不安や恐怖にとっての最高の特効薬恋の矢」というような事をお伝えしています。


肌の触れ合いは、赤ちゃんが生まれて初めて感じるぬくもりです。


何も解らない状態の中で、なんだか良くわからないけれど、とっても安定感があって、暖かく体を包み込むナニカ。なんだか解らないけど、とっても心地よく、心が満たされていく感覚がする。。。


生まれたばかりの赤ちゃんが、自分の感覚をきちんと表現する力があったのなら、お母さんの胸の中にいる時の自分の感覚をそんな風に言うかもしれません(笑)


この感覚を体感しているからこそ、抱きしめられる事で、私たちは、安心感や信頼感、そして身の安全を確信することができるのかもしれません。


そして、人との間に、安定した安心感や信頼感、安全を確信する気持ちが形成されないような対象関係しか持てない人は、優しく包まれる母親の腕の中のような世界を渇望し、そして手に入らない事に失望し、心のバランスを崩してしまうのかもしれません。。。。


それは、親のせいだとよく言われますが、ハンドセラピスト・コーチの松原美里さんの愛着障害に関する記事 を読んで、「そうだよね、色んな条件が重なり合って起こるんだよね」と再確認しました。



健全な愛着を形成させるのに大切な事は。


①親側の、こどもからの要求を感知する力。

②親側の、愛情を伝える力。

③こども側の、愛情を受け取る力。

④こども側の、要求を発信する力。


そうです。親子の相互関係で形成されていくのです。



そこで、今日の『さざえさん』の特別ドラマ


かつおお兄ちゃんが生まれた時は産まれた事を記念して記念樹を植えて、立派に庭で育っている。

「私の記念樹は?」と聞くと、お茶を濁すお母さんとお父さん。

わかめちゃんは、家を飛び出して行ってしまうのです。

(っていうか、はっきり理由言ってあげれば良いのにって思いましたが。。。)


わかめちゃんの記念樹は、植えた事は植えたけれど、枯れてしまったとのことでした。


お父さんもお母さんもさざえさんも、みんなそれぞれが、わかめちゃんの苗木に水をあげていたそうです。

かつおくんは、雨の日まで水をあげていたとのこと。

その結果、水のあげすぎで、苗木が腐ってしまったということでした。




苗木が必要としている量の水や栄養を与えてあげる事が、苗木を大切にしている事に繋がるのだと思います。


サボテンは、少しの水でも良く育つ。

そこに、水を多くあげてしまうと、バランスを崩して枯れてしまう。


コケは、大量の湿気を必要とする。

普通の木だったら普通に育つ水の量でも、コケにとったら少なすぎる。

サボテンにとって適切な量だと、干からびてしまう。


桐の木に、サボテンにとっては適切な水の量をあげても、足りない。

コケにとっては適切な水の量をあげると多すぎるかもしれない。



目の前の子供は、サボテンタイプかもしれないし、コケタイプかもしれないし、桐の木(一般的な木)かもしれない。

普通に子供を愛していても、子供がサボテンタイプだったら、愛情過多になってしまうかもしれないし、コケタイプだったら、愛情不足に陥るかもしれない。



だから、自分本位にならず、目の前の子どもの様子をみながら柔軟に対応していく必要が出てくるのです。

しかし、うまく表現する事のできないこどもの様子を見て、どのタイプなのか見抜くのは、至難の業。

親にだって、生活もあるしストレスもある。親にも親なりの事情だってある。

そんなこんなで、親子のすれ違いが生じてきてしまうかもしれません。



そこで。

抱きしめ合う事こそが、親は壊れそうな程小さく繊細な我が子を抱きしめてなんとも言えない、心が暖かくなる気持ちを思い出し、こどもは産まれて初めて感じた、母親の腕のなかの幸福感を思い出して、心を癒す事ができるのかもしれません。


何も考えず、ただ黙って抱きしめあい、ぬくもりを与えあう。


それが、人の、動物の、安心感や信頼感の原点なのかもしれませんね。






脳の指令によって、私たちの体の機能(内蔵から筋肉運動、呼吸にいたるまで)は動いています。

そして、脳が分泌するホルモンによって、胸に湧きおこる感情が変わってくるようです。


私たちの脳には、もともと、より良く生きるためのプログラムがインプットされているのです。

だけど、脳の働きが悪くなると、体の機能をうまくコントロールできずに、バランスを崩してしまいます。

そして、脳が分泌するホルモンのバランスも崩れてしまいます。


脳の働きが悪くなるという事は、思考力や判断力も低下するということ。

問題に対して上手に対処できなくなってしまい、心も体もボロボロに・・・・。


こんな状態では、ちょっとした心や体のトラブルでも、バランスを崩しやすくなって、悪い方向に行ってしまいますよね。。。。


そんな危機的な状態になるのを未然に防ぐための予防策としてのメンタルウェルネストレーニングひらめき電球


脳から分泌されるホルモンによって、感情が変わるということは、意識の持ち方によって、ホルモンの分泌をコントロールすることもできるはずビックリマーク

ということは、「こうなりたい!!」と思ってる時の脳の状態を意識的に作り上げていく事で、願いが叶っていくのか(・∀・)



ということは、カウンセリングは、ストレスによってバランスを崩した脳の機能を安定した状態に調整していく作業とも言えますねアップ


こういう言葉にすると、なんだかカウンセリング=病気の人がかかるもの というイメージが薄まりますね(笑)



このテーマでセミナーを開いたら、面白そうだな~音譜

昨日は、月に1度の『パサパ会』の日でしたo(〃^▽^〃)o


4人組(なんと女性3人、男性1人w川・o・川w)のグルメの会です。

自分のお気に入り&気になるお店を月に1回順番で紹介しあうのですよ~音譜


4人のうちの1人が、なんとフードアナリストの卵なのです( ̄▽+ ̄*)


お店でやることといえばビックリマーク


①お店の雰囲気やスタッフの対応、お料理の味や盛り付けの観察。

②相談事や悩み事を開示。

③近況報告ややろうとしていることの報告。

④本音トーク


などなどニコニコ


男性がいるから、男性の本音も聞けるし、法律の専門家やデザイナー、フードアナリストと色々な業種の集まりなので、色々な感性でお話できますо(ж>▽<)y ☆



今回は、私がホスト役でした~!


西新宿のイタリアンです。


スタッフの方々は、イケメン&綺麗な女性が多く、とってもおしゃれでスマートで柔らかい雰囲気の人が集まってます。

店内も、「住みたいドキドキ」って思うほど、リラックスできる空間です♪

本棚があったり、かわいいロフト風のスペースがあったりと、なんだか自宅にいる様。。。


お料理も美味しく、スタッフの方の給仕も絶妙なタイミングで、とっても素敵な時間でしたラブラブ!



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みんな、ふだんお酒飲む習慣がないのに、パサパ会では結構飲みます。。。(笑)

今回も、4人で白ワインフルボトル1本とスパークリングワイン1本(・∀・)



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これは辛口です!!スタッフの方に「できるだけ甘いのは?」と聞くと、これを勧めてくださいましたひらめき電球

辛口だけど、スッキリして飲みやすかったです。

「甘口が良い!」と言ってた方も納得の白ワイン音譜



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モッツァレラチーズのサラダです。

めちゃくちゃ美味しかった~。。。



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パスタも、塩味が効いてて美味しかったです。

もう1品、ぴりからのパスタを頼んだのですが、めっちゃうまいビックリマーク



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カルボナーラリゾットやパスタなどなど食べてたら、酒がなくなってる!!

ってことで、スパークリングワイン追加~(。・ω・)ノ゙

実は私たち、酒豪!?



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次は、お魚料理です。

でっかい白身魚、海老、貝、トマトなどなど。

スープを活用してリゾットも作ってくれて、これがまた上手い!!

「今日で一番のヒット!!!」と言わしめたお料理ですラブラブ

お魚はさっぱりしておいしいし、リゾットにすると、魚介類の美味しさが凝縮されててさらに美味しいアップ



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そして、デザートまでしっかり食べる私たち(笑)

盛り付けも、アーティスティックなのでした合格




雰囲気もスタッフの方々のスマートな対応も、とってもデートやお祝い事向きのお店でしたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


私、なんとお店に携帯電話を忘れて出てきてしまって。。。

お店に戻ったところ、スタッフの方がダッシュで携帯を届けに走ってくれたとのこと((+_+))

みんなと私、反対方向なので、私がいない方向に走ってくれたみたいで。。。。


その方が帰ってくるまでお店で待ってたのですが、椅子を用意してくれたり、お水をくれたりと、とっても気を使ってくださって、嬉しかったです(。・ω・)ノ゙


美味しいお料理と、人の優しさや笑顔に触れて一日が終わった事に、感謝です。



私、実は自己紹介なるものが大の苦手であります。

さらに、よく、「初対面の印象と、長くつきあってからの印象が、全く違うよね(笑)」と言われる事が多いです。


お名刺交換のときも、相手の方に印象付けられずに、困っていたところ。。。

昨年、素敵な出会いをいただくことができ、ちょこっと解消されました('-^*)/


ある交流会(食事会?)でヒューマンサポーターの長谷川満様 に出会いました。

とっても熱い方です。


長谷川様が主催する某会に、つっこまれるような名刺を作るレクチャーをしてくださる方がいるとのこと!!

さっそく、その会に参加させていただきました( ´艸`)


名刺も一つの自己アピール方法の一つです。

名刺を通して、自己アピールのしかたが解るかな?と思って、教えていただきたいと思ったのです。


つっこまれる名刺プロデゥーサー  こーせーさんと初めて会ったときに、大量のマイナスイオンを発生させているような優しい雰囲気に、感動してしまいました。


後日、セミナーに参加させていただき、名刺を作るコツを教えていただき、自分で作ってみたのです。

他の方々と、名刺の構造やメッセージを発信する方法が違うため、皆様本当にびっくりされるのです。

そして、その場で名刺を一生懸命見てくださり、質問をなげかけてくださったり、共感してくださったり、興味を持ってくださったりしてくれます。



日々を過ごしている中で、やっぱり名刺に乗せたいメッセージや情報は変わってくるもの。

何度も改良ししていくと、自分の成長記録としても、役立ちますよ~ひらめき電球