しんどい時は、大声で叫んでみると良い。
体にたまった澱んだ空気が外に出て、新鮮な空気が体の中に広がりますよ
そこに、自分の気持ちにぴったりの言葉をつけると、なお良いです
だから、カラオケは、実は心にとっても良い(°∀°)b
自分の今歌いたい歌を声がかれるまで歌い続けましょう
もう縁が切れてしまったのですが、数年前にとっても仲良くしていただいていた友人と、私はよくカラオケ
に行きました。
友人も私も、ジュディ＆マリーが大好き
YUKIちゃん大好き
ジュディマリの曲を1小節ごとに歌ったり、輪唱したり、踊ったりして、私たちは大いに楽しんでいました。
その時の状態から抜け出したくて必死で、死に物狂いで力を絞りだしていたあの頃。
同じアーティストが好きで、同じ曲が好きで、一緒に歌っていると、言葉以上に心が共鳴して・・・。
カラオケには、浄化作用があるようです。
たまには、友達を誘って、思いっきり心の中のもやもやをぶちまけたような歌を聴いてもらうのも良いかもしれませんね
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ばいばい長い夢 そこに行くにはどうした良いの
迷子になるよ 道案内してね
ばいばい長い夢 いつか完璧な環にやるように
次の手を教えていて
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始まるわ シスター 声あげて
パジャマのままで 祈りましょ
汚れないもの なくさないよう
犯した罪を 許せますよう
急がないで 愛されることに
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いつもお腹を空かして 一人で歩く少女
人と同じ瞬間に笑うのが嫌いだから
愛って言葉がなくならないように
舞い降りた 舞い降りた天使
今すぐに笑ってあげましょう
今すぐに歌ってあげましょう
少女から大人になる瞬間に
灯火 とざさぬように
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この先も躓いて 傷ついて 傷つけて
終わりのないやり場のない怒りさえ
もどかしく抱きながら
どうしてわからないんだ？伝わらないんだ？
喘ぎ嘆きながら 自分と戦ってみるよ
10000回だめで 望みなくなっても
10001回目はくる
キミを呼ぶ声 力にしてくよ
明日がその１０００１回目かもしれない
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こんな感じの歌を毎回毎回、飽きることなく繰り返して二人で歌ってました。
歌っている間の心のシンクロこそ、浄化作用があるのかもしれませんね。
とのお返事が
ですね
新春お年玉イベントのご案内
バウムテスト（木を書いていただきます）
リラクゼーション
Ｐ－Ｆスタディ（攻撃性の質を調べます）
の会でした。