日焼け対策 その１

日焼け対策のその１は、　太陽の重要性についてです。



あれっ　日をよける話じゃないの

そうそう　まずは日に当たることからなんですよ
オーストラリアは皮膚がんの発生率が大変高く　外に出るときは必ず皮膚をカバーしてゆきましょうと言っています。


すげっ


しかしその反面、最近多くの研究で太陽に当たらないことによるビタミンＤ不足が大変深刻でそれが原因でがんが多発しているといいます。
オーストラリアンメディカルジャーナルに拠れば　オージーの１/３、家庭療養者の１/２　は太陽に当たらないことによるビタミンＤ　不足と言います。　ビタミンＤは体外からその前駆対を摂り皮膚で紫外線により合成されます。

そのビタミンＤ不足は

くる病　骨粗しょう症　乳がん、大腸がん、前立腺がん

の重大な原因といっています。

特にアパート・マンションに暮らし日中会社のビルの中にいて夜帰宅する人
体のほとんどを布で覆う人
コンピュータがお友達の子供
療養のため家庭内にいる病人や年寄り
などに骨代謝の専門家やがんの研究者は警鐘を鳴らしています。

皮膚を太陽から完全に遮断すると癌やうつの原因になる


そこでオージードクターの提案
体内のビタミンＤを不足にしないために
夏は１日　6～8分　
冬は1日　30分　
は体の１５％を太陽にさらしましょう。（朝10時から2時までの間を除く）　これは日焼けをするようにということではありません。　
又この時間は白人の話で黄色人種はもともと太陽から守る機能が発達しているためもう少し（２０％程度）時間を延ばすべきだと考えます。

ヌーディストだーーーーーーーーー　　

又太陽によって分泌されるホルモンもあります。
睡眠ホルモンであるメラトニンは、太陽に当たってから約１４～１５時間後に分泌が始まり又、夕方になり暗くなってくると分泌量が増えてきます。

朝、目が覚める頃になるとメラトニンの分泌が止まり、太陽の光を浴びることにより、体内のメラトニンの量が一気に減少します。メラトニンの量が減少すると、脳が睡眠状態から覚醒状態へと代わります

やはり隠すところは隠さニャいとニャー

また、脳内物質のセロトニンは、太陽の光を直接浴びることによって分泌量が増えます。セロトニンはハッピーホルモンで、セロトニンの不足はうつ病の一つの原因考えられています。　だから森林浴はうつ病に良いんだね　不眠の人はまず朝早起きをして日光浴をしてみよう

（ビタミンＤの前躯体とはビタミンＤ２，Ｄ３などですが最近の研究ではＤ２にビタミンＤの活性作用がなくＤ３にのみビタミンＤ活性作用があるといいます）

バセドウ病 甲状腺機能亢進の自然療法

甲状腺機能亢進症についてもう少し書いておきます。
難病の鍼灸治療　（緑書房）　では人迎穴（甲状腺の位置）　心拍が早ければ内関　などを加えて1日か1日おきに行い10から15回を1クールとして行い　結果は治癒６４．３％著効２８％有効８．９％　総有効率１００％
又刺血療法では太陽穴、尺沢からの刺血　1ヶ月で完治という例もありますが、刺穴は即効性があるので良いですよ

日本では僕は鍼灸を使えませんので　どなたかよさそうな人を見つけて受けてください。（ちなみにＷＨＯは鍼灸の教育の中心を中国と定めたんですが僕の資格は中国鍼灸なもので世界では通じるのですが日本ではご法度です）　鎖国日本


手も足も出ません　

さて前回紹介した漢方は地柏知黄丸でしたが、十大類方（メディカルユニコーン）　によると胸脇苦満、寒熱を繰り返す、驚きやすい、精神症、おへその辺りの動悸、舌が赤いなどの症状があれば紫胡加竜骨牡蠣湯とあります。
紫胡は肝臓のハーブです。肝熱を取って、牡蠣などのカルシウムで代謝を落としてやるという優れた処方ですね。　さすが中国4000年の歴史はすごい
この処方は更年期障害の時に起きる症状にもよく使います。

漢方に限らずカルシウムと骨の生成に必要なビタミンミネラルは有効です。　だけど単独のミネラルやビタミンは他のビタミンミネラルの欠乏を起こすことがあるから、マルチミネラルとビタミンも摂ろうね。

そして自己免疫疾患としての考え方では亜鉛やビタミンＣ、Ｅ，Ｂ３、Ｂ２，Ｄ。　フェーズ２　肝臓デトックスのためにタウリン、グリシン、グルタチオン　などを使います。これにより過剰のＴ４も排出できるんです。ノニにも抗炎症や沈静作用、があるので良いですよ。

カルシウムは代謝を落すのを覚えておくと良いですよ。　代謝が落ちてる人にカルシウムを多く処方すると鬱になってしまいますからね。


ギブミー　ファイブ

この内容は情報のみですからね。この通りにやって起きた問題など一切責任はありません。　

アニマルテスティング 動物実験

昨日のセミナーでも少し話しましたが　アニマルテスティング　動物実験で安全を確認するという化粧品や、シャンプーなどを使うことを考えて見ましょう。

昨日やはりセミナーで講演してくださった佐藤さん。　彼はかつて大手の化粧品や歯磨きなどを作っている工場で働いていました。肌はごそごそ目も鼻もぐしゅぐしゅになりながら仕事をしていたと言います。　




ゴーグルをしてもその間から入ってきちゃうんだって


入社したときよく来てくれたね４Ｋに！といわれたとか　4Ｋとは　危険、汚い、キツイ、 体に悪い
これで４Ｋということでした。体感して会社を辞めたそうです。

そうなんです。われわれは体に悪いものを（毒性試験では大丈夫と言われてお墨付きがついている）家庭で使っています。 しかし多くの家庭で使われるコスメやシャンプーなどは毒学の研究者から多くの健康障害のレポートがあがっています。



そこで提案！ノーアニマルテスティングのものを使いましょう。　結局アニマルテストを要求される製品は危険な成分を使っているということだからです。　動物実験の必要としない成分だけで作られているものならそのほうが動物実験で安全を確認されたものよりずーーーーーと安全だからです。　



そして動物がかわいそう　 気の弱い人は写真を見ないでね



人間に捕まらないように普段から鍛える　コッコ　と　ケッコ

どのように攻撃するか日夜研究している


  　とてもわかりやすい指標だと思います。だって天然成分だってドウタラコウタラーアルコール　なんて書かれたらなんだかわからないもんね。　ちなにアルコールは－ＯＨ基がってついてたらアルコールって言うことが多いのでエチルアルコールとはまったく違います。（脱水を起こすということとはまったく関係ありません）
お嬢さんいい情報がありまっせこんなコスメが欲しかった　 を見てね



人：ノーヒューマンテスティング　ぷりーず　
カ：ばこっ！
カ：あれっ　今日のやつはすぐいっちまったなー

アボリジナルは動物を殺すとき、その魂に許しを得てから体を召し上げるという。　
”理由もなく殺せば理由もなく殺されても仕方ないだろう”と長老は語った。