さくらんぼって結構優秀！！

ワンちゃん大好き整体師　林　里花です

今年も山形から、おいしいさくらんぼが届きました

ツヤツヤで美味しそうでしょう

この小さくて赤い実に、いろいろ栄養素が含まれているんですね～

「カリウム」　「鉄分」　「カロチン」

「アントシアニン、フラボノイド」

カリウムは高血圧予防

鉄分は貧血予防

カロチンは美容や疲れ目

アントシアニン、フラボノイドは疲れ目や抗酸化作用

糖分も多く含むので食べすぎはNGですね

ビスコにもおすそ分け

北九州市の痛くないと評判の整体院↑からだ快福クラブ北九州

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