【人は見た目です？！顔年齢が若い人は体内年齢も若い 認知機能の低下は顔にも現れる】
このお盆に
遠い親戚と久しぶりに
顔を合わせてきました
男性も女性も
きれいに気をつけている人は
いつまでも
体の中身も脳も健康で
イキイキと充実した生き方を
手に入れる
と私は思っているのですが
親戚の中に
見た目が若いと
なんでもうまくいくを
実践しているおじさまが
いました！
その方は私の旦那さんの
お母さんのいとこにあたる
3人兄弟の次男
埼玉の方で建築の会社を
経営されているのですが
おじさんではなく
おじさまな雰囲気
ちゃんとジムに行き体を
鍛えている
良い服を着ている
つけるアクセ
髪型
見た目にもこだわっている
美容にも多分気をつけている
のでしょう
他の兄弟とは比べ物にならない
ほどかっこいいのです
社長の風格があるのです
そしてまた今年も
違う彼女を連れて来ていました
60過ぎてもなお 新しい彼女！！
結婚離婚を繰り返すのは
どうかと思いますが
魅力がないと彼女もできないし
何歳になってもモテるというのは
脳にとっても
一番の刺激ですよね
人は中身ともいいますが
人は見た目です！！
というか
中身の状態は
見た目に現れて
しまうんですよ！
顔が赤く火照っていれば熱発
青白い顔は貧血
黒ずんでいると肝臓や腎臓疾患
身体の調子は顔に出る
という話はよく聞くでしょう
現在
認知機能の低下も
顔に出るという研究結果
が出てきているほどです
・表情が乏しい
・黒目が濁っているように思える
・口角のあたりに力がなくなった
など
活力なく
表情が乏しい人は
認知症が少しずつ
始まっているかも
写真をとられるのは苦手だわ
うまく笑えないし
という人は
まず
表情トレーニングから！
笑顔で写真に映るということは
若々しさを
維持できる秘訣
でも
ありますよ！
あなたは周りから何歳に
見られていますか？
もし実年齢より老けて
見られているなら
今の生活をなにか変えて
表情豊かに過ごせる工夫を
してくださいね✨
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40代から始める健康習慣で－10歳の心と体人生マルっと上手くいく ウエルネスライフデザイナー「ねこ」でした。
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