本日の体重
６２．４ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：カニトマトスパ、豚まん
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干減量。
今日は横ばいかな？
――――――――――――――――――――
期間限定品なので早めの投稿。
ローソン
からあげくんスコーン味 ２７８円
ローソンで買い食いしていたら
からあげくん５０円引きクーポンが
レシートについていたから買ってみた。
折角からあげくん買うのだから
期間限定のにしよう！
と思って買ったのだが
これ、チーズ味と何が違うん？？？
とおもいつつ購入ｗ
湖池屋スコーンとのコラボくさい。
食べてみたら
なんかこっちのからあげくん
みょ～～な酸味があって
正直微妙。。。
もう買わんｗ
本日の体重
６２．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：生春巻き＆チーズナンセット
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改、ゆで卵
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干増量。
今日は減量のため春巻きセットに。
――――――――――――――――――――
今日は月曜日。
本業でお出掛け帰りに寄ってきたよ！
今日はヘルシーにこれ！
生春巻きランチセット、チーズナン変更。
カレーは一番好きなシーフード！
今日は11時過ぎに到着で
お客一番乗り！
その後、お客がなかなか来なくて
しばらく一人寂しく食べていたら
11時半過ぎからぞろぞろ来客あって
食べ終わる頃には少数タイプのテーブルは
全部埋まっていた！
今日の生春巻きはちゃんと巻かれきれておらず
崩れるので箸で挟んで食べないといかなかった。
うーん、この生春巻きのタレが美味しいね！
ナンプラー系なんかな？
このドレッシングでサラダ食べたい感じ。
そして毎度のシーフード！
やっぱ美味しいねー！
てか、生春巻きセット約2ヶ月振りの注文だった！
本日の体重
６２．４ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：辛味噌らーめん、にんにく炒飯
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改、ゆで卵
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干増量。
今日は横ばいか！？
――――――――――――――――――――
ちょい前に尼崎の立花に
美味しそうなクレープがある情報を見て
食べに行ってきた。
メリールウ
カスタードチョコクレープ ３５０円
これは安い？！
して、お味は・・・・
美味しい？！
ん？？？
でもなんか食べた事あるな？？？
そしてこの安さ。。。
もしや、ふらいぱんの支店では！？
と調べてみたら、それっぽい！
ふらいぱんとはこちらの動画をどうぞ。
以前、おばちゃんが入院していて休店で
その後行った時は息子さん？が焼いていたのだが
若干微妙だったのだが・・・
ここは果たして？？？
そして、後日
店員さんに尋ねてみたら
やっぱりふらいぱんの支店だった！
というわけでもちろんこれを頼む！！！
バターシュガー ２００円
うんうん、これよこれ！
おばちゃんよりは劣るが
息子のよりこっちの方が美味い？！ｗ
安いので、もう一枚！
チョコクレープ ２００円
無類のチョコ好きだけども
やっぱここのクレープは
シュガーバターが一番美味い！
てか、２枚食べて400円て・・・・
今のご時世考えられんｗ
尼崎方面行く機会あったら
是非食べてみて！
幾多のクレープを食べてきたが
ここのシュガーバタークレープはレベチなので！
