本日の体重
６１．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：無し
夕：焼肉ミックス定食、フライドポテト
夜：無し
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日はおかわりいっぱいしたし増量かな？？
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期間限定品なので早めの投稿。
このyoutubeショート動画見て
食べてみたくなって行ってきた！
やよい軒
チゲ定食チヂミ付 ５４０円
やよい軒はチヂミが付いている！
チヂミ好きなのでこれにした。
チゲは松屋でしか食べた事なかったが
はたして・・・。
う、うーん
これはチゲうどん定食ですねｗ
うどんでかなりかさましされてる。
それも松屋のチゲの方が
海鮮だしが強くて美味しい！
これはいまいち。。。
チゲ食べるんだったら松屋だなー！