本日の体重
６３．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：ミラノ風ドリア、チョコ
夕：ヤクルト、チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒
ビタミンＣサプリ２粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：70回
立アブローラー：30回
6月より立アブローラー30回始動！
体重は若干微減。
今日は発芽玄米節制なので
さらなる体重減量になるであろう・・・。
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期間限定なので早めの投稿。
５月末に買ったやつなのだが
創業祭の時にチェックしたらまだある？！
期間限定じゃないのかな？？
ローソン
生もっち濃厚ショコラ １４９円
商品名のとおり、パン生地がもちもちしており
その中に濃厚チョコクリームが入っていて
これはなかなかよい商品でございます。
リピはしていないんだけども
この前の創業祭の時に一瞬買いそうになったが
カロリーがあきらかにオーバーなので
自粛した。。。