本日の体重
６３．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、ハッシュドポテト
ショコラクリームパン、ファミチキ旨塩
夕：ヤクルト
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒
ビタミンＣサプリ２粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：100回
足の甲の打撲が完治するまで
大事をとって膝のみ。
体重は横ばい。
チーズナン節制失敗。。。
今日は若干やらかした・・・。
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期間限定なのだが、すでにないｗ
すっかり載せるのを忘れていたチョコパン。
ファミリーマート
板チョコ＆チョコクリームサンド １５０円
２月上旬に食べたやつなんだけども
載せるのすっかり忘れてた！ｗ
名前からして美味しそうなんだけども
あまり記憶にない。。。
確かこのサンド生地があまり美味しくなく
リピしなかったもよう・・・。