本日の体重
６１．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、トマトオリーブ漬け
昼：無し
夕：穴子一本天ぷら定食、一銭焼、チョコパイ
からだにユーグレナ
夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
サイクリング：９時間
若干体重戻ったのだが
毎度の節制。
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現在飲んでいる
スーパースペシャルアンチエイジングダイエットドリンク改（腸活仕様）
なんですが・・・・
甘栗むいちゃいました
ではなく
甘栗抜いちゃいました
となりましたｗ
これ、意識的に抜いたわけじゃないんですよ。
甘栗をミルサーにかける時に使用する
固いもの用ブレードが壊れて
仕方ないので甘栗を粉末するのを断念。
そして甘栗抜きのＳＡＤ２改を飲んだら・・・・
あれ？！抜いてる方が美味しいじゃんｗ
て事に気付き・・・
そんな流れで抜いちゃいました。
甘さは黒ごまとアーモンドで十分だったようです。
甘栗入れるとなんか雑味があるんですよねー。
バナナのＳＡＤ２改があまりにも美味しかったから
バナナの代用を探さねば！
という固定観念が出来上がっていて
他に入れなくても十分普通に美味しく飲めるとは
思いもよらず・・・・。
盲点でした。
f(￣ー￣;)