本日の体重
６１．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナスムージー、プチトマトオリーブ漬
昼：サーモン三種丼、穴子丼
からだにユーグレナ
夕：無し
夜：エナジードリンク、ハムマヨパン、クリームパン
肉まん、ピザまん、ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
サイクリング：８時間
今日は昼がヘルシーだったので
夜もそれなりに食べてしまった。
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先月ですが、月一での家政夫要請がありましたが
卒業を強行しました。
最近、思ったんですよ。
このままずっと家政夫に頼ってたらダメだろ・・・
もう社会人として慣れてきた頃だし
頃合いだな・・・と。
思えば思い返せば・・・・
当初は週１～２。
依存しすぎは良くないと月１に変更。
交通往復で３時間
ほとんどぶっ通しで家事やって３時間。
18時前に家を出て帰るのが終電間際で帰宅0時頃。
これを学生時代は学割適用で２千円
社会人からは３千円。
LINEのやりとり見返したら
ちょうど２年前だった！
２年間、家政夫やってたんだなぁ。
う～ん、我ながらよく頑張ったな。。。
最近は以前に比べれば散乱具合が良くなったし
極端ではあるが断捨離も出来るようになったし
荒療治ではあるが
独り立ちする為にも頑張ってもらいたいね。