本日の体重
61.4kg
本日のカロリー摂取
朝:バナナスムージー
昼:うなぎ蒲焼、ご飯、ざるそば
ミドリムシのちから3粒
夕:SAD2改
夜:バナナ、エナジードリンク、キートレモン
SAD2改、コラーゲン8粒
SAD2改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
サイクリング:6時間
今日は一足遅い土用の日と
夜は節制!
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半年振りというのは
私が食べるのがじゃなくて
このうなぎを冷凍庫から出して食べるのが
って意味ですw
去年のうなぎがまだ冷凍庫にあったので
食べました!
2尾あったのですが
もったいぶって1尾のみ。。。
フライパンに入れてことこと1時間弱煮込んで
できた~!
って見たら、両方とも頭の部分でござった。。。w
こんだけ時間掛けて作って
食べるのは10分もかからず。。。
美味すぎである。
昨日、土用の日の売れ残りで
うなぎ安くなってないかな~?って
チェックしに行ったけどそうでもなかった。
残念。。。
また安い時に仕入れて
とある処理して冷凍しておこう。
あと、ふるさと納税でもうなぎ頼んでいるから
それも楽しみ!