本日の体重
６２．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ミドリムシのちから３粒
昼：カルボナーラ丼
夕：黒ごまプロテインココア
夜：黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒
本日のカロリー消費
５分トレーニング
５分腹筋トレーニング
ちゃんとちゃんとの節制！
そして、５分トレ復活！
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ブログを毎日綴って早４年目・・・。
アクセス解析を見ると
意外にも読まれている記事を
見つけることがある。。。
どうやらブルブルブル子が気になる人が
それなりにいるようだ・・・。
３年前の記事かぁ。。。
この頃は６０ｋｇ台キープだったな。
懐かしい・・・・。
ほんで、本題のブルブルブル子なんですが
今でも健在ですｗ
てか、同じ場所で写真撮ってるんだがｗ
お風呂上がってゲルクリーム１回目塗った後に
口にくわえてピンクのハートを引っ張って
ぶるぶるぶる～～～～
と３回、家にいる時は毎回やっております。
１工程、ちょろっと加えるだけなので
習慣化しやすい。
このやらないと気持ち悪い感覚にする事が大事！
ただ・・・効果があるのかないのか
それは比較ができんのでなんともいえない・・・ｗ
てか、３年も使用してるのに
健在ということは値段のわりに丈夫だな！