本日の体重
６２．２ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ミドリムシのちから３粒
昼：カレー
夕：プロテインココア
夜：プロテインココア、コラーゲン8粒
本日のカロリー消費
５分トレーニング
５分腹筋トレーニング
今日も引き続き、ちゃんとちゃんとの節制！
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昨日、アンジャッシュ渡部のＴＶ出演自粛が
ニュースにあって、なにやらかしたの？？？
と思ったら、これですか・・・
まさか不倫相手が複数いるとは？！
かなり衝撃的ニュースでした。
まぁ結婚て２人だけの問題だけじゃなくて
子供、親族、社会関係と
いろいろ絡み合ってのものだからね・・・。
ただのお付き合いとは似て非なるものだしね。
×１の身からすると
改めて結婚の重さを知ったね。。。
てか、ここ近年
不倫に関して芸能界は
もの凄い世間体が厳しくて
タレント生命のリスク絶大なのに
よくここまでやれてたなと・・・。
鋼のメンタルだわな。。。
ある意味、尊敬する。
あと、依存症の気があるのかもしれん・・・。
f(￣ー￣;)