私たちは、食べたものでできています。
健康になるためには、何を摂るかが大切です。
健康になるには、健康になる食べ物。
テレビでは、
モデルさんがオススメとか、ハリウッドセレブが！
とかで、
スーパーフードが毎月のように入れ替わっては、ブームになっています。
食事は、栄養学の観点から一つ一つの栄養素の働きを考えてとるやり方。
薬膳という、漢方医学の体質に合わせて摂るやり方など、いろいろあります。
栄養学の観点からも、薬膳という考え方もどちらが正しいとか正しくないとかは、ないと思います。
両方を知った上で、何を摂るか選べるようになるといいですよね。
私の友人で、有名ホテルのパティシエでありながら、薬膳を学んでいる女性がいます。
今回 彼女にお願いして、
皆様の健康のお役に立てるように、
薬膳スイーツ教室を開催することになりました。
今回第1回目のテーマは「冷え対策」
冷えといっても、冷える原因はみんな違うし、体質も違います。
薬膳の考え方や、ご自分の体質を知ります。
そして、自分に合った冷え対策スイーツのプレゼント付き
もちろんお家でできるそのレシピも
プロのパティシエの
今回のために特別に冷え対策の薬膳スイーツを考えていただきました。
冷えが気になる方
薬膳を知りたい方
楽しく学んでみたい方
ぜひ、お待ちしております
日時:11月15日（水）午前クラス 10:00〜12:00
午後クラス 13:00〜15:00
場所:ナチュールフィット
定員:先着4名様
参加費:1000円
・お電話でのお申し込み、お問い合わせはこちら
TEL 0798-35-2953
＊お申し込みの際に、薬膳とスイーツのどちらに興味があるかお知らせ下さいね。
薬膳スイーツ:ビスコッティ
～Natur Fit～ (ナチュール フィット)
～Natur Fit～ (ナチュール フィット)
西宮・夙川の整美脚&ダイエット専門プライベートサロン
（脚やせ、むくみ、冷え、セルライト、O脚、骨盤、ダイエット）
（脚やせ、むくみ、冷え、セルライト、O脚、骨盤、ダイエット）
ご予約・お問い合わせ
電話：0798-35-2953
メールでのご予約・お問合せ
営業時間：10:00～20:00（ 最終受付19:00）
定休日：水曜日
住所： 西宮市羽衣町6-5 デュオ夙川403
⚫︎阪急神戸線「夙川」駅から徒歩3分
⚫︎JR「さくら夙川」駅から徒歩7分
webTV "リエズカフェバー"出演 
メディア情報
