脳のクセから未来を変える 美クセ笑顔塾

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで

家族の仲がより良くなります。

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小さな復活

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

最近また朝活復活しています。
何度も書いていますが

春から始めていた

モーニングメソッド。

瞑想したり読書したり
60分で色々自分を成長させる時間を

とっていたのですが

夏になって

朝の60分さえ時間が取れなくなり

止まったままでした。

ようやく最近になって

10分間トレーニングのみ

復活しました

やはり何もしないと

身体がぷよぷよとしてきます。
復活したことで

逆に身体の変化を

楽しみたいと思います。

続けられない〜と

やめてしまえばそこで終わりですが

こんな風に少しづつ

復活させれば「続けている」

ことになります。

続けるコツはやめないこと。

そして

ゆっくり・正確に・気持ちよく

行うこと。

朝の10分トレーニング

楽しんでます

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

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脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

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たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

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『ニチニチ新聞でコラム！』あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、美クセ笑顔塾・多田綾子です。美クセ笑顔塾では　日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、脳に存在…

嬉しい反響♪

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

10月に大阪ニチニチ新聞で

コラムを掲載します！
とのブログを書かせていただきました。

ameblo.jp

先日、2回目のコラムを

書かせていただいたのですが、

とても嬉しいことに

反響が寄せられていると編集者の方から

連絡をいただきました。

●いいこと素敵なことに心を向けて

毎日をハッピーに過ごしたいと感じました

●理屈では、解って居るつもりでも、

ついつい口答えをしてしまいがちで、

この記事を読んで納得しました。

●怒りのプレゼントを受けとらない、

というのがとてもよかったです。

先日、人とぶつかりそうになったにで、

あやまったのですが、文句を言われました。

そこを去った後も、

大声で怒鳴っていましたが、無視しました。

大抵は、ぶつかりそうになっても、

お互いにあやまるんですけど。

布団で眠る、電気がつくという、

普段の、何気ないことにも

感謝するのが大切ですね。

このシリーズ、続けてほしいです。

●ハッピーダイヤリー面白そうなので、

是非やってみようと思いました。

●多田綾子さんの記事の内容は

とても心に残りました。

この方のもっと別のお話も

是非聞いてみたいと、

読んでみたいと思ってます。

●怒りを受け取らないのが勿論良いが

受け流す方法を訓練したい

●確かにその通りだなぁと

ストンと落ちました。

●すごくいい記事だなと思って、

子ども達にも読ませました。

本当に考え方で、

気持ちって楽になるんだなと思いました。

●なかなかスルーできないので

スルーをするという考え方があると

選択肢が増える。

●なるほどと思わされた。

記事の内容は、

こちらの投稿からです。

『怒りは受け取らない』あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、美クセ笑顔塾・多田綾子です。美クセ笑顔塾では　日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、脳に存在…

ameblo.jp

皆さんの言葉にエネルギーを

たくさんいただきました

反響を寄せてくだたった皆さま
また、記事を読んでくださった皆さま

このブログを読んでくださっている皆さま

本当にありがとうございます！

とても心強いです！

日常に役立つ脳の使い方、

これからもどんどん

発信していきたいと思います！

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

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美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

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今日も良い日！

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

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美クセ笑顔塾　多田綾子です。

先日参加した

ビジネストレーニングでの出来事です。

それはオンラインシステム
zoomにて開催されました。

いつもなら事前に参加の
URLが届くのですが

この日は届かないので
参加予定の友人にURLを

聞いてzoomに入りました。

しばらくすると

「多田さん、今日のトレーニング

申し込まれてますか？
もしされてないならこちらに

参加費をお振り込みください。」

とのメッセージが・・・・

え？？え？？

確認すると

どうやら「申し込んだはず」との

思い込みでした・・

すぐに指定の口座に振り込みして

ホッと一息するも

今度は振り分けられた

ブレイクアウトルームに入っても
自分の音声も出ないし

相手の声も聞こえない。

というトラブル・・・

皆さんなごやかに

お話しされているのに
私だけ何も聞こえない

ヘッドセット確認したり
zoomの設定を確認したり。

ようやくつながって

さぁお話ししようとしたら
今度は夫の帰宅で
うめゆずがワンワン吠えまくりで
その声がルームの皆さんに聞こえて

皆苦笑い・・

トホホ・・・な

トレーニングとなりました

こんなに失敗が続くなんて

そもそも

トレーニングに

申し込みをし忘れていたことに

氣がつかなかった私のミスです・・

でも！

おかげで文明の力（速攻で振込できたこと）

の、ありがたさを痛感できたし
聞こえないということが

どんなに辛いか？も

実感できたし

意外に早く帰宅した夫が

自分で夕飯の準備をして

包丁が使えることもわかったし

いろいろありましたが
全てOK!に変換

「思い込みは失敗の元」

ですが

失敗から氣付けることが

たくさんあるとわかったことも

良かったのかな？

というわけで

今日も良い日になりました

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

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実践していただくことで

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美しく整えるクセづけをすることで

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幸せを見つける力

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美クセ笑顔塾・多田綾子です。

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もうすぐ年末。

12月とえいば宝くじ！

という方も多いですが

実は当選した７割以上の方が

破産しているそうです。

せっかく大金を手にしたのに

なぜ？？？

それはもしかしたら

日々の幸せに氣付かないまま

お金を手にしてしまったせいかも

しれません。

もちろん

お金でしか手に入らないものは

たくさんありますが

結局手に入れても

飽きてしまいます。

数年前に手に入れた

高級時計や高級なバッグ、

今、どうしてますか？

日々眺めたり

磨いたり

丁寧に扱ってますか？

と、いうとどうでしょう？

あの時はあれだけ欲しい

手に入れたいと思ったものでも

時間が経つとその欲は

また別の欲へと変わっていく。

私たちの脳の機能の一つに

「今よりもっとより良く生きる」

というものがあります。

つまり私たち人間は

「満足しない」

という機能があるのです。

この機能があるから

人類は文明を発達させてきました。

だからこそ

物欲だけに走ると

際限なく「より良く」

を求めてしまうというわけです。

欲しいものを手に入れて

「やった！」

「嬉しい！」

「素敵！」

という感情を味わうということも

大事ですが

実は日常の中でもこのような

嬉しい感情を味わうことはできます。

例えば

スーパーでいつもの高級なお肉が

半額になっていたり

出かけるときに急に

今まで降っていた雨が止んだり

インスタグラムでフォローしている

タレントさんが投稿しているのを見たり

そんな日常にも

「やった！」

「嬉しい！」

「素敵！」

が、ちゃんとあると

知っていること。

これが大事なのだと思います。

何があるから幸せ。

ではなく

何もなくても日常に

幸せを感じられる。

私には幸せを見つける力がある。

自分の心をそう保っておけば

大金を手に入れても

モノに心を奪われる心配はないですね

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

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実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

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