あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では 

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています!

美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

4月から始めていた

モーニングメソッド、
8月にストップしてしまい

9月も・・・

 

毎朝の早起きは続けてるのですが

タスクが多くなってしまって

ルーティーンが崩れてしまいました。

 

でも、

そのおかげでわかったことがあります。
それは・・・

 

太ってしまった汗のです。

毎朝のルーティーンには

20分のトレーニング時間も設けていました。

 

毎朝たった20分の運動が

どれほど効果的なものか?

少々懐疑的に行っていたのですが

 

2ヶ月間やらないことで

太ったということは・・・

ちゃんと効果があった。

ということの証明になりました。

 

 

モーニングメソッドを

全て元どおり行うのはまだ難しいですが

20分の運動だけは復活します!

 

美味しく食べて

美しく生きる。

そのためには太りにくい身体作り!

頑張ります!!

 

 

美脳フェイストレーニング講座

 

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

 

90分美脳+フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります!

 

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

 

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

 

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

 

各120分3回1セットです。

イライラ!から楽しい!へ毎日が変わります。

 
アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります!
 

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。
 

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。  
 
おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで
家族の仲がより良くなります。

 
 

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https://www.facebook.com/ayako.tada.79

 

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https://www.instagram.com/bikuse.ayako/

 

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脳に存在する「クセ」を美しく整え、
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美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

努力逆転の法則というのを

ご存知でしょうか?

例えば痩せたい!と思って

何度もダイエットに

チャレンジするけど

成功したためしがない・・・

 

という経験がある方も

多いのではないでしょうか?

 

これは脳の中に

ダイエット=苦しい=失敗する

という方程式が出来上がっているからです。

 

まずはこの方程式を

書き換えなければ

何度も同じことを繰り返してしまいます。

 

普通の階段なら

何も気にせず登れるのに

めちゃめちゃ急な階段を登る時

なんだか後ろに引っ張られるようで

怖くなってしまったり

 

 

2階のベランダなら

下を覗き込んでも平気なのに

東京タワーのてっぺんのような

高い場所で下を覗くと

足がすくむ。

 

そんな経験があると思います。

階段を登りたいけど

落ちたらどうしようとか

下を覗きたいけど

落ちやしないかとか 


どちらにしても落ちたことなど無いのに、

マイナスの感情に引っ張られる。

 

脳の中に

「高いところから落ちたら怖い」

という方程式があるからです。

 

これが努力逆転の法則。

これに負けないようにするには

方程式の書き換えが必要です。

 

無意識の思い込みが

大きければ大きいほど

引っ張られれしまいます。

 

方程式を書き換えるには

プラスのイメージを持ち続けることです。
プラスのイメージを持ち続けるには?

美クセ笑顔塾でお伝えしていますウインク


 

 

美脳フェイストレーニング講座

 

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

 

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美しく整えるクセづけをすることで

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②感情のマネジメント
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たった90分で
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家族でご参加いただくことで
家族の仲がより良くなります。

 
 

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脳に存在する「クセ」を美しく整え、
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美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

ここのところ

悲しいニュースが続きました。

美しい容姿に恵まれ

仕事も順調、

家庭も・・・

 

他人から見れば羨ましいような世界に

住んでいる方でも

「幸せ」かどうか?は

本人でないとわかりません。

私は10年前に美脳と出会うまで、

心の中のモヤモヤを

うまく伝えることができず

自分の中でだけ抱えてしまい、

心の中がモヤモヤで溢れそうになり

 

心と身体のバランスが

おかしくなるようなことがありました。

 

電車の中で急に涙が溢れて

止まらなくなったり

 

誰もいない家の中で

大きな声で叫んでみたり。

でも、泣いても怒っても

一人ではどうしようもないのです。

 

結局モヤモヤを抱えたまま

手放すことができませんでした。

 

外では

なるべく笑顔でいようと

思っていたので

周囲は私のバランスの変化に

氣付く人はいませんでした。

 

他人から見れば
いつも元気で楽しそうな新聞屋の奥さん。

という印象だったと思います。

 

美脳に出会って脳について学ぶことも

もちろん素晴らしかったのですが


話す時間、話を聞いてもらえる時間があったこと。

これが一番私の救いになりました。

ただただ黙ってうなずいて、

私の話を聞いてくれる人がいる。

 

そのことが私の心を強くしてくれました。

 


 

もしこのブログを読んでいる方で
心にモヤモヤしたものを

抱えている方がいらっしゃるなら

話すことから始めてみませんか?

 

話すことでモヤモヤを心から

離し、放つことでモヤモヤを

ご自身の血肉に変えましょう。

 

美クセ笑顔塾では

「話そう!離そう!花咲かそう!」

というコンセプトで
オンラインでも受講いただける

マンツーマンレッスンで

モヤモヤを血肉化するお手伝いをしています。

 

お問い合わせは

下記をクリックください。

 

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フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

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美しく整えるクセづけをすることで

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イライラ!から楽しい!へ毎日が変わります。

 
アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります!
 

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。
 

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。  
 
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美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで
家族の仲がより良くなります。

 
 

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脳に存在する「クセ」を美しく整え、
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美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

私がアクティブブレインセミナーを

受講したのは2011年、

今から9年前です。

当時の私は何かとマイナス思考で
「どうせ無理」

「やっても無駄」

と、何かにチャレンジしようという

氣持ちすらありませんでした。

それがなぜ記憶のセミナーを

受けてみようと思ったか?

というと、

 

記憶とは全く関係がなかったのですが
当時加圧トレーニングに通い始めて

身体がだんだん引き締まってきて

 

痩せた?
引き締まったね!

キレイになったね!

と、周囲から言われたことが

きっかけでした。

何かにチャレンジして

成果が出ると

あれもこれもと

チャレンジ欲が出てきました。

 


↑チャレンジ中のゆずしっぽフリフリ音譜


「どうせ無理」

から

「やってみよう!」

と心に変化が起きたのは

成果に氣付いたからです。

 

エネルギーを湧かすのは
「できる」

という氣持ち。

 

一つのことができると
色々チャレンジしたくなり、

チャレンジするから

できるようになります。

 

「どうせ無理・・」

と、チャレンジしないから

できないだけなのです。

 

脳はとってもシンプルです照れ

アクティブブレイン受講 1日目、
「皆賢そうな人ばっかりや・・

私だけできなかったらどうしよう・・」

と、やはりマイナスな氣持ちも

出てきたのですが

 

セミナーの中で

少しずつ色々なことが

できるようになってきて

 

2日目の終わりには

「私すごい!」

に変わりました。

 

たった2日で

自分の脳に

自信が持てるようになりました。

 

身体も引き締まり

脳にも自信を持つことができた。

そのことがきっかけで

「講師になりたい」

という夢を持ち

その夢を叶えることができたのです。

きっかけは「できる!」

という小さな氣付きから。

アクティブブレイン は

この小さな氣付きを積み重ねていって

大きな氣付きに変わります。

ご自身の「できる!」

を見つけにぜひ体験会から

ご参加ください照れ
 

 

10月のアクティブブレイン体験会
10日(土)
25日(日)
10時から11時半
 
24日(土)残席2
11時から12時半
 
オンラインzoomで開催です。
参加費:3,300円(税込)
 
オンラインなので上記日程が
合わなくても調整させていただきます。
 
お申し込み・お問い合わせは
下記ホームページからどうぞニコニコ
右矢印コチラをクリックください。
 

 

 

美脳フェイストレーニング講座

 

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

 

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美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで
家族の仲がより良くなります。

 
 

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Twitter

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日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています!

美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

本日10月1日からOPENする

夫の経営する

放課後等デイサービスプットインの

お披露目会を先日、開催しました。

夫の親しい方々に

新しい事業所を見ていただきました照れ


 

 

 

その方々が夜に

懇親会を開いて下さって
私も参加させていただきました照れ

 

 
皆さんお忙しい時に
集まって下さって
足を運んでくださって
たくさん与えてくださって
本当に感謝の氣持ちでいっぱいです。
 
と、同時に氣持ちを引き締めて
事業所を軌道に載せなければならないと
背筋が伸びる思いです。
 
 
 
この事業所のオープンも
多くの方のご縁がつながったおかげです。
 
何事にも必ず人と人との
ご縁が重なっています。
 
未来は過去の結果。
ご縁を大切にすると
良い未来が開けます。
 
次はご縁をいただいた方に
恩返しができるよう
与えることができる人になるよう
精一杯頑張りたいと心から思いました。

今日からOPEN!
プログラミングと笑顔で
未来の希望を育みますニコニコ
 

【放課後等デイサービス プットイン】 
プログラミング教育と
プットイン療育(デジタルとアナログ)
両方の角度から
子どもたちの特性を引き出して
得意分野を伸ばしていく、
児童発達支援放課後等デイサービスです。

場所︰大阪市西区南堀江1丁目21-4 

JSビル6階 

大阪メトロ「四ツ橋駅」徒歩4分


お問合せ TEL06-6536-5055
Mail info@putinhorie.com

 

 

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美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
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