脳のクセから未来を変える 美クセ笑顔塾

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで

家族の仲がより良くなります。

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自分を癒す言葉がけ

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

普段どんな口グセがありますか？

10年前、美脳に出会うまでの私は

「しんどい」

「疲れた」

「無理」

「忙しい」

「私さえ我慢すれば」

そんな言葉が

脳の中に飛び交っていました。

脳はどんな言葉でも

自分が求めることだと

勘違いして

その通りのことを探すようになる。

なのでマイナスな口グセを持っていると

その通りの人生になってしまう。

美脳でその話を聞いて

愕然としました。

全くその通りでした。

とてもしんどくて

忙しくて

どうしようもなくて

どうすれば良いかもわからなくて

ただ我慢すれば良いと

思い込んでました。

でも、我慢したり

マイナスな言葉を言うだけでは

何も解決しませんでした。

まずは希望を探すこと。

私はどうなりたいのか？

次に何をすればその希望を

手に入れることができるのか？

「私にできるたった一つのことは何？」

思考をそのようにすると

行動が見えてきます。

あとは全てにおいて

行動が希望につながっていると

イメージし続けること。

絶望する前に

言葉をかえてみてください。

1日の中で、一番たくさん

言葉をかけているのは

自分自身です。

「しんどい」から

「ちょっと休もう」へ

「疲れた」から

「良く頑張った」へ

「無理」から

「やってみよう！」へ

「忙しい」から

「充実してる！」へ

「私さえ我慢すれば」から

「私の希望は何？」へ

自分を癒すために

どんな言葉をかけますか？

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！

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実践していただくことで

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②感情のマネジメント
③美脳実践

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脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

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秋を満喫♪

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

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毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

秋になって公園の緑が

美しく紅葉していました

日曜日、久しぶりに家族揃って

お散歩へ！

写真を撮っていると

うめは良い表情をしてくれました

ゆずは・・・・

悲しそうに見えますが

写真が嫌いなだけです

ゆずもお散歩を楽しんでくれましたよ

近所に四季を感じられる

美しい公園があるのを

教えてもらえたのはうめゆずのおかげ。

忙しい毎日ですが

できるだけお散歩へ行くようにしています。

お散歩していると

こんな風に紅葉を目にしたり

風の音を聞いたり

季節の香りを感じたり

五感を使うので

感受性が高まります。

うめゆずに教えられたことの一つは

遠くに行かなくても

幸せはすぐそばにある。

見つけようと思えば

見つけられる。

近所の公園でも

十分に秋を満喫出来た

幸せな日曜日となりました

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

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脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

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①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

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脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

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怒りは受け取らない

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

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美クセ笑顔塾　多田綾子です。

夫が先日、いわゆる煽り運転を

受けたそうです。

後ろからしつこく追いかけてきて

パッシングしたり

信号待ちの時は

窓を開けて

怒鳴られたそうです。

横をみると必死の形相で

やいやい何か

言ってたそうなのですが

窓を閉めているので

聞こえないし

聞く必要もないし

ちょっと喉が渇いたので

コーヒーを飲んで

信号が変わるのを待って

また動き出すと

後ろにピタッと着かれたそうですが

車も多いので

いつの間にかいなくなってたそうです。

無事で何より！

この話を聞いて

先日アクティブブレインの

小田先生から聞いた話を

思い出しました。

怒りは受け取らないことが一番！

だそうです。

相手は怒りを受け取らそうと

一生懸命やいやい言ってくるもの。

プレゼントしようと

「受け取れ！」「受け取れ！」

と持ってこられても

そんなのいらないですよね。

受け取らなかったらどうなるか？

本人が持ち帰るしかないのです。

怒りのプレゼントは

要りません。

受け流す大きな心を

常に持てるよう

心がけておきたいものです

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

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人の名前を憶えるコツがわかる内容を

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麗・麗タイム♪

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

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先日、とっても素敵で

美しい友人と一緒に

呑みに行きました

つき出しで出てきたのはこちら！

なんと殻付きマカダミアンナッツ

どうやって食べるのか？

聞いたら

なんとお皿に落として

殻を割って食べるのだとか。

言われるままに

お皿に落とすと

写真のようにパカっと

殻が割れました。

お皿に落とすと

「カシャーン」と音がなって

ちょっとマナー違反っぽかったですが

殻付きのマカダミアンナッツは

とても美味しかったです

前菜盛り合わせと

生ハム盛り合わせと

モッツアレラチーズ

グリッシーニと

オリーブ

隣には美しい女性

上質なサービス

美味しいワインとお食事

もう最高に心が麗麗（ウルウル）

こういう上質な時間が

豊かな心を育ててくれます。

あなたの心を

ウルウルさせるものは何ですか？

どんな時間を作ったら

ウルウルしますか？

自分の好き

に満たされる時間、
大事にしたいですね

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！

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脳のクセを体感し使い方を学び
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美しく整えるクセづけをすることで

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