店長の柴田真希です。
止まらない値上げラッシュ……
悲痛の叫びがたくさん聞こえてきます。
家族にひもじい思いはさせたくないし、
成長期のお子さんは特にしっかりと食べさせてあげたい。
そんな時に見直すべき食材ってなんでしょうか?
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野菜や果物の農作物も天候不良などで
昨年より高いものもありますし
不漁などで魚介類なども値段が上がることもあります。
でも、加工品に比べて生鮮食品の方が
一般的にお値段すえおきのものが多いですよね。
そのひとつが、ごはん（米）!
パンや麺もおいしいですが、中でもコスパがよく
お値段もずっとキープしてくれています。
400円/1㎏ くらいのお米だったら
1日2合(300g)しっかり食べてもたったの120円!
1食だったら、なんと40円!!
パン屋さんのパンもおいしくて好きですが
400円でもお腹いっぱい食べられないことがあります。
うどん・そばも好きですが
チェーン店のかけそば・かけうどんだって400円くらいはします。
1/10でおなかいっぱいになれちゃうお米って
どんなに優秀食材なんでしょう……!
わたしは、そこに雑穀をプラス。
そんな事したら値段があがっちゃうじゃーん！
と言われそうですが、しっかりごはんを続けた結果
■便秘が解消し、余分なサプリメントや通院費が大幅ダウン
■肌荒れに悩み、デパートの高額化粧品に手を出していた、食事で改善
■ぽっこりお腹がすっきり解消し、余計なダイエット商品が不要に
……と相当なコスト削減につながったのです!
皆さんは余計な出費……していませんか?
賢い選択で、食品の値上げに対応していきたいですね。
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