今日は病院へいってきた。
カウンセリングはできないかと、相談したところ「その情報をどこで聞きましたか｣ときかれた。？「ネットで、皆受けてるみたいだったから｣
カウンセリングは処方になるらしい。込み合っているらしく、次回の通院日にいつカウンセリングができるか決めてくれるそうだ。
すこしでも、良くなるなら何でも、やってみちゃうもんね。
昨日眠れなかったが、さっきまで８時間ぐらい(午後３時から）薬飲んで寝た。気持ちの良い睡眠であった。でも、これではまた夜型に戻ってしまうぞ、どこかで調整しなければ・・・
土曜日あたりから、ずいぶん調子良かったのだが、今日からウツに入っていく様子。
調子が悪くなってきた。昨日眠れないあたりからおかしいと思ってはいたけど。
今日は通院の日。
たまには今日は調子いいですと、先生にいいたいけど、通院の日にはいつも調子が悪いような気がする。
自分が病気だと実感してしまうからだろうか
今日新しい電子レンジが届いた。アマゾンで通販。
今月は通販出費が多かった。ＰＣのメモリ、レコード針、そして電子レンジ。
以前使っていた電子レンジはマイナーメーカー（とはいっても、コインランドリーの洗濯機を作っているメーカー)のもので、オーブン機能までついて、１万円ぐらいで買ったが、今回は、そういった、目玉商品を見つけることが出来ず、シャープ６８００円、単機能。
もっと安いものもあったが、メンテナンスのことを考えて、メーカー品にした。
一度、通販の便利さを知ってしまうと、一般店舗まで行く気にならない。電話で値段確認して、通販と変わらないようなら、当然通販のほうを選んでしまう。注文して２日ほどで届くし。
オークションでも調べたが、おかげでオークションのからくりもわかってきた。新品商品だと、上手く使わないと最終的に、送料などを加えると、一般店舗の値段や、通販の値段と、同じくらいになることが多いこと。
だったら、最初から通販で探したほうが手早い。オークションは中古品や、一般では、なかなか手に入らないものの時ぐらいに使うのがいいんだろう。
前回の電子レンジは７年の命だった。(業務用にも使っていたからね)今度のレンジはどれくらい頑張ってくれるのだろうか。
すっかり忘れていたが、明日は成人病検査の日だ。(自分で予約しておいて)
胃がんや、肺がん、大腸がんの検査もある。あ、大腸がん検査といえば、検便が・・・
便秘症なのでちゃんと間に合うかが心配だ。。。
これは今年４０歳になる者の検査なり。ああもうすぐ４０なんだ、最近しみじみ感じるだす。
服装とか、髪型とか、２０代の頃と同じ格好をしているが、若い人から見ると、若ぶった変なおじさんなんだろうか。(一応歳より若く見られることが多いけどね)
夕方からの検診なので、寝坊することはないと思うが・・・(それでもやっちゃうことがある人間だから困っているけど）
皆ははちゃんと検査受けているんだろうか。会社づとめの人なら受けているだろうけど。
僕は何年も受けていないので受けることにしたけど。健康一番。。。(とりあえず身体だけでも）
kentaさんがブログを終えようとしている。また僕が読んでいるブログの中の男性ブロガーが一人減ってしまう。（kentaさんの場合めでたい上での、封鎖なので、祝福しているが)
男性ブロガーが更新しなくなったり、封鎖したりでちょっとさびしい思い。取り残されたような・・・。僕も早くこの｢パニック障害日記｣という名の日記は、病気が治って、封鎖するか、改名する日が来るのが、めでたいことなのだろうが。
それよりとっとと改名してしまおうか。いや、病気には愛着ないけど、さすがに半年もするとこの｢パニック障害日記」という名前に愛着がある。
早く、改名せざる得ない日が来ますように。
最近薬よく効いてます(きちんと時間通りに飲むようにしたせいかな)
この映画みて、思ったんだけど、アメリカ映画ってやっぱり無理にでも、ハッピーエンドにしなくてはというところがあるみたいだ。
思い出の部分は、コーヒーが処刑されてしまってハッピーエンドじゃないけど、現実に戻ると、ボスとねずみがその分、長生きして、(これも完全な幸福ではないと語られてるけど)回想部分の不幸を、中和している。
これ見て思い出したのが「タイタニック」やはり回想部分は不幸だが、現実部分で、思い出を取り戻し、不幸な部分を中和している。
無理にでも、見た後で、安心感をもつように作られている。日本の「リング」とか、不安なまま終わったけど、
ハリウッド版はどうなんだろう。日本のものにとても近いとは聞いたけど。 ｢シャル ウィ ダンス」なんかはハリウッド向きだけどね。
僕の見た中で、不安を残しながら終わった映画は、｢ブレードランナー」ぐらいかな。主人公が、果たして、レプリカントなのか、逃げた二人はどうなるのか。でも、この不安も、十分 希望のもてるほうの不安だったけどね。
あ、でも二人で、逃げるシーン(ハッピーエンドに近い)は、後から出た、ディレクターズ版にはなかったけどね。(こっちのほうが不安な終わり方)
最初はやっぱりハッピーエンドっぽく終わってたんだね。
薬が効きすぎなのか、最近特に、寝起きが悪い。効きすぎということは、もう少し弱いものに・・・ということはちょっとは良くなったのか？
自分で目が覚めたと思った時間から、本当に起き上がるには最低1時間ぐらいかかる。ひどい時は2時間ぐらい。頭がきちんと働き出すのは4時間ぐらいたってから。
とってものんびりした脳みそ
昔から寝起きは、悪いほうだが、悪すぎ。
最近は起きたと思ったらすぐストレッチとかして少しでも早く行動するようにはしているけど。
この前テレビでやってたヨガみたいなのを中途半端にベットの上でやっている。（なんといっても体が固いので、ヨガと呼べるものではない。）
早くも半年がたった。早いもんだ。飽きっぽい僕がよく続いたもんだ。これも皆さんのおかげです。大変感謝しております。ありがとうございます。
かんがえてみると僕がＰＣをいじるのは擬似外出みたいになっているところがあった。でも、最近は実際に外出することも増えた。皆がいろいろ活動するのを知って。
これからも、きっと書き続けるんだと思う。これからもよろしく。
過食で、気持ち悪くて、眠れなかった。起きていたついでに、区役所に用事のであったのでいってきた。
それでもなお、気持ち悪く眠くならない。
帰りにコンビニで、納豆まきと、から揚げ(ケンタッキーのパクリみたいなやつ）２こ買ってきて食べたら、なんと気持ち悪いのが治まった。ようやく眠れて、今起きたところ
過食で気持ち悪いのを治すのに、また食べるなんて・・・
今はできるだけゆっくり食べるようにしてるけど、他にも何かいい方法はないものだろうか。
でないと、このままでは７０キロもそう遠くなくなってきた(←身長165ｃｍ）
過食症は、相変わらずだ。だけど、先生に言われたようにとにかくゆっくり食べるようにしている。
今日の昼飯はしゃけ弁当と、お好み焼き一枚。まだ食べれる感じだったが、我慢した。これで普段の３分の２ぐらい。眠気が来たのでそのまま寝た。
夕食はどうするか悩んでいるところ。
体重計に乗ってみたらまた増えていた。入院前と比べると１０ｋｇ以上増。過食症といってもはく癖はないので、体重はどんどん増えていく。やせるのは嫌いだからいいんだけど、順調に、勢いよく太りすぎでは？
いに負担をかけないためにも、過食とチョコっと戦わなくては・・・
