こんにちは
美容姿勢専門家 佐武ひろこです
美しい姿勢、美しく歩く
毎日の習慣の積み重ねで
あなたの人生にどんな影響が！！
やはり悪い影響より
良い影響を受けたいですよね
その通り❤️っと思って背筋をピーンと
した貴方！！その意識し過ぎの姿勢は逆に
悪い影響に繋がってしまいます😭
体の内側（インナービューティー）から
歩きながら整えるウォーキングレッスン
はじめてみませんか。
猫背・反り腰
悪い姿勢で
美容力
落ちてませんか？
🌸理由その１：姿勢が悪いと代謝が下がる
美肌に欠かせないターンオーバー！20代くらいの健康な肌だと28日ほど40代になる頃には50日以上かかるとも言われていてターンオーバーの周期がずれると、乾燥しやすくなったり、傷の治りが遅くなったり、バリア機能が弱くなったり、と肌に大きなダメージを与えてしまいます。姿勢が悪いと体全体の代謝が落ちてしまうため、肌にも少なくない影響を与えるんです。
🌸理由その２：胃腸の動きが悪くなる
猫背の場合は前かがみの体勢が多くなり、
反り腰の場合は骨盤の位置がずれやすく内臓が全体的に下がりお腹ぽっこりや、腸の働きの低下は肌荒れとも関係しています。
🌸理由その３：血流が悪くなる
背中が丸まっていると血の巡りが悪くなりクマができやすくなったり顔全体が少しくすんだ色になってしまうこともあります。座り姿勢が悪いと老廃物も溜まりやすく顔、足が浮腫でしまうこともあります。
姿勢の悪さは第一印象だけでなく
美容と健康にもしっかり直結しています
本物の姿勢は楽で美しいのが
正解！！最後は無意識レベル！
他人からの評価も大切だけど自分で自分を褒めたくなる姿勢を
追求してみませんか？
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今までの歩き方や姿勢キープと
40代50代からの姿勢づくり、付き合い方は
まったく別物と考えてお悩みと一緒に
全てリセットしましょう。
猫背姿勢の将来と
美しい姿勢の将来
ご自分の印象を想像してみて下さい❣️
見た目は勿論、マインド、行動、生き方
エイジング姿勢は全ての基盤となって
あなたの隠れている魅力を引き出します
もっともっと人生をenjoyしましょう
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４月11日火曜日 満員御礼
4月13日木曜日 満員御礼
4月27日木曜日 11時〜12時半
5月11日木曜日 11時〜12時半
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平日11時〜15時
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90分 22.000円 （初回カウンセリング付）
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